Dermatologia tregon sa gota ujë në ditë duhet të pimë për të patur një lëkurë me shkëlqim
Mjekja dermatologe, Violeta Dajçi, e ftuar në podcastin “Shëndet!” ka ndarë këshilla me ndjekësit, sesi ata të kujdesen që të kenë një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim. “Për të patur lëkurë të shëndetshme duhet konsumimi I ujit në mënyrë të vazhdueshme. Rekomandohen 8 gota ujë në ditë. Megjithatë, njerëzit nuk arrijnë dot ta kontrollojnë … Read more