Nutricionistja Silvia Guxho, e ftuar në podcastin “Shëndet!”, ka folur rreth dietave drastike ose siç njihen ndryshe si dieta rrufe, të cilat na bëjnë të humbim peshë shpejt. Ajo tregon se çfarë ndodh në trupin tonë nëse i aplikojmë këto lloje dietash. “Dietat rrufe janë dieta të cilat eliminojnë grupe të mëdha ushqimore, normalisht karbohidrate … Read more
Nutricionistja Silvia Guxho, e ftuar në podcastin “Shëndet!”, ka folur rreth detave drastike ose siç njihen ndryshe si dieta rrufe, të cilat na bëjnë të humbim peshë shpejt. Ajo tregon se çfarë ndodh në trupin tonë nëse i aplikojmë këto lloje dietash. “Dietat rrufe janë dieta të cilat eliminojnë grupe të mëdha ushqimore, normalisht karbohidrate … Read more
“Rregullorja e re për kantieret e ndërtimit, kush ndërton pallat nuk mund të behet problemi i zonës por duhet të marri masat që zona të mos e ndjejë fare. Do merren masat për të bërë rrethimet e duhura, për mos nxjerrë në rrugë asgjë, jo duke marrë dhe trotuarin se po ndërton në pallat. Masat … Read more
Adriatik Lapaj, i cili drejton edhe koalicionin “Nisma Shqipëria Bëhet” zhvilloi një takim me qytetarë dhe fermerë në Roskovec, ku ngriti alarmin për gjendjen e bujqësisë dhe varfërinë në vend. Gjatë fjalës së tij, Lapaj u ndal te pasojat e marrëveshjes së Ballkanit të Hapur, duke theksuar se ajo po dëmton drejtpërdrejt prodhimin vendas. … Read more
INSTAT sapo ka publikuar të dhënat demografike për vitin 2024. Ajo që vihet re është që numri i lindjeve vazhdon të bjerë në mënyrë të dukshme. Në tabelën e mëposhtme janë lindjet për vitin 2024 dhe krahasimi me një vit dhe dhjetë vite më parë. Siç shikohet dhe nga të dhënat, krahasuar me 10 vite … Read more
Valdimar Viaisson, drejtor i Oldutunsskoli thotë se ndalimi i telefonisë është pritur mirë, si nga nxënësit ashtu edhe nga prindërit e tyre. Një ndalim telefonik ka qenë në fuqi në shkollën Oldutun në Islandë që nga fillimi i vitit 2019, dhe sipas drejtorit, po funksionon mirë. Atmosfera dhe kultura e shkollës kanë ndryshuar për mirë, … Read more