Ushqyerja është e rëndësishme si në aspektin parandalues ashtu edhe në rastin e përsëritjes. Shmangia e peshës së tepërt është thelbësore pasi jemi shëruar nga kanceri I gjirit. Çfarë diete duhet të ndiqni pas trajtimit për kancerin e… Read More »Si duhet të ushqehemi pas kurave të kancerit të gjirit…
Më herët President i Serbisë deklaroi se nuk do të merrte pjese në samitin BE-Ballkani Perendimor që do të zhvillohet në Tiranë,por duket se kryeministrja e Serbisë Ana Brnabiç mendon ndryshe.Sipas saj pjesëmarrja e Vuçiç në samit është e rëndësishme.… Read More »Brnabiç: Vuçiç duhet të shkosh në Tiranë
Në vendimin e fundit, Bordi i Transparencës vendosi të ulë me 5 lekë çmimin e naftës, duke u trgëtuar me 209 lekë/litër. Por ky çmim është më i larti në rajon, sipas Konfindustrisë. Në një reagim, Konfindustria shprehet… Read More »Vendimet e Bordit/ Konfindustria: Çmimi i naftës duhet të ishte nën 200 lekë
Një media serioze e tregon veten kur testohet drejtpërdrejt në ruajtjen e kredos si “pasuri e publikut”, apo e “në shërbim të publikut”, pra në rastet kur është private, pikërisht kur cenohen interesat e saj. Fiks kjo që po ndodh… Read More »Rasti “Prestige”: si nuk duhet të jetë një media….
Ne e dimë se nuk lejohet të ngasesh makinen nëse je i dehur ose nëse ke marrë drogë, pasi ato mund të ndryshojnë gjendjen psikofizike të drejtuesit të mjetit. Në fakt, edhe disa lloje ilacesh, veçanërisht nëse nuk merren si… Read More »Ja ilacet qe duhet te shmangni kur ngisni makinën…
Presidenti francez Emmanuel Macron thotë se Perëndimi duhet të shqyrtojë nevojën e Rusisë për garanci sigurie nëse Presidenti Vladimir Putin pranon të ulet në negociata për t’i dhënë fund luftës në Ukrainë. Ai i bëri komentet në një intervistë… Read More »Macron: Perëndimi duhet të shqyrtojë kërkesat e Rusisë për sigurinë, nëse Moska pranon të negociojë
Kreu i PD-së, Sali Berisha, ka përcejllë një mesazh të fortë në rrjetet sociale për protestën që do të mbahet në 6 Dhjetor. Në mesazhin e tij, Berisha shprehet se protesta ditën e samitit, u thirr me qëllimin më… Read More »“Zëri ynë duhet të dëgjohet”/ Berisha mesazh qytetarëve për protestën e 6 Dhjetorit
“Duhet përfundimisht ta bëjmë të qartë që jeta e vajzave e grave është po aq e vlefshme sa jeta e djemve dhe burrave”, tha presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, në takimin e Këshillit për Demokraci dhe të Drejtat e Njeriut.… Read More »Osmani për vrasjet e grave: Duhet të sigurohemi që kemi kapacitete për reagim të menjëhershëm
Shputat e kembeve paraqesin bazën e qëndrimit të trupit dhe, si të tilla, ato kërkojnë një mbështetje sa më të mirë e të gjerë. Por, si t’ia bëni me takat e larta që sigurojnë bukuri dhe elegancë në dëm të… Read More »Ja pse duhet te kujdesemi per shendetin e kembeve tona…
Një herë në një pyll jetonte një ketër që ishte shumë punëtor dhe i ndershëm. Ai punonte për zotërinë e tij ditë e natë. Nga puna e tij ai do të merrte më shumë se sa për të jetuar, por… Read More »Një fabul që duhet t’ia kujtojmë vetes çdo ditë kur kthehemi nga puna…
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka komentuar të mërkurën dorëheqjet e serbëve nga institucionet e Kosovës duke thënë se vakumet duhet mbushur me “aplikime të reja për punë”. Qindra serbë të Kosovës nga katër komunat veriore të vendit,… Read More »Kurti për dorëheqjet e policëve: Duhet të ketë aplikime të reja për punë
Evropa duhet të rrisë prezencën e saj në Ballkanin Perëndimor për të kufizuar ndikimin e Rusisë, ka thënë ministri i Jashtëm italian, Antonio Tajani, para nisjes së takimeve të organizuara nga NATO-ja në Bukuresht. “Stabiliteti në Ballkanin Perëndimor… Read More »Italia: Evropa duhet të kufizojë ndikimin rus në Ballkan
Fibrat janë të rëndësishme në një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar, sepse promovojnë proceset e tretjes dhe funksionimin e duhur të zorrëve. Ato janë të pranishme në drithërat, frutat, perimet dhe farat. Sipas Karen Ansel, anëtare e Akademisë… Read More »Ushqimet e pasura me fibra duhet të futen në dietë
Organizata Botërore e Turizmit e rendit Shqipërinë në vendin e parë, sa i takon fluksit të vizitorëve për këtë vit në vendin tonë. Herida Duro, drejtoreshë e zhvillimit të programeve në turizëm, tha se raporti i dalë nga OBT… Read More »Shqipëria e para për sezonin turistik/ Duro: Duhet ta besojmë, fluksi është rritur me 18%
Njëherë e një kohë, ishte një kopshtar që kujdesej për kopshtin e kënaqësive të Mbretit. Kopshti ishte i bukur dhe ndonjëherë kafshët nga afër pyllit vinin në atë kopsht. Mbreti e kishte udhëzuar kopshtarin që nëse sheh ndonjë kafshë të… Read More »“Nëse ma sjell në pallat drerin e bukur, do të plotësoj çdo dëshirë”, i tha mbreti… “Më duhet një qyp me mjaltë”, u përgjigj kopshtari