Studimi: Ekspozimi ndaj dritës gjatë natës mund të lidhet me sëmundjet kryesore vdekjeprurëse në mbarë botën
Fikja e dritave natën është njohur prej kohësh si një mënyrë për të mbështetur një gjumë të qetë, por studime të reja sugjerojnë se mund të ketë një tjetër përfitim të rëndësishëm. Fjetja në errësirë totale mund të ulë rrezikun për sëmundje kardiovaskulare, shkaku kryesor i vdekjes në mbarë botën. Njerëzit që flinin në kushtet … Read more