Një vakt i tillë është shumë i pasur me proteinë, fibër, hekur dhe vitaminat A, K, C dhe B2. Këto ushqyes janë të rëndësishëm për qarkullimin e gjakut, shëndetin e zemrës, imunitetin dhe për shëndetin e kockave. Për përgatitjen e kësaj pjate ju nevojiten : 2-4 grushta spinaq, 1-2 vezë, 200 g djathë të copëtuar ose … Read more
Farmaciste Arba Gramo ishte sot pjesë e një paneli të ftuarish në emisionin “Ftesë në 5”, për të folur për ‘jetesën e shëndetshme’. Sipas saj, nuk duhen patjetër paratë dhe shpenzimet e larta për të qenë i shëndetshëm. “Mbaj mend një mjek të vjetër që thoshte: Që të jemi të shëndetshëm, duhet ngrënë varfër!Duhet ngrënë … Read more
Deputetja Rudina Hajdari deklaroi se sot në Shqipëri është më kollaj të shesësh drogë se sa të shesësh bulmet në treg. Ajo solli në Kuvend shembuj të tregtarëve që punojnë me frikën se policia po i gjobit, duke u shprehur se në të njëjtën kohë shitësit e kokainës kanë leje dhe qarkullojnë me makina luksoze. … Read more
Publicisti italian Vittorio Sgarbi, ka bërë një deklaratë shumë kompromentuese disa ditë më parë pasi e quajti Bylisin qytet antik grek gjatë një vizite që bëri në zonën historike shqiptare. Në lidhje me këtë ka folur mbrëmjen e sotme për “Aktualitet” në Fax News, arkeologu i njohur, Neritan Ceka, i cili ka hedhur akuza të … Read more
Mungesa e ilaçeve dhe ushqimeve e ka detyruar këtë 72- vjeçare të udhëtojë si në mesjetë me mushkë nga fshati Qafë Dardhë, për në Librazhd. Ajo u lodh shumë gjatë rrugës. Pasi mori ilaçet në qytet u ul në tokë për t’i pirë. Vule Poçi me të mbaruar punë vazhdoi rrugën duke ecur me … Read more
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit bllokoi këtë të enjte rreth 1200 kilogramë djathë të bardhë dhe kaçkavall, si dhe gjizë qe po shitej pranë tregut agroushqimor në Tiranë. Vendimi erdhi pasi inspektoret vunë re se pronari i mallit, Mariglen Zenelaj, nuk kishte respektuar kushtet higjieno sanitare. Produktet ishin po ashtu pa etiketë dhe iu mungonte … Read more