Nga Ardit Rada Partia Demokratikë është përfshirë në një dinamikë të re, por të njohur. Vetëm se këtë radhë ‘lufta’ e foltoreve ka tjetër drejtim. Figura të njohura në PD që kanë dalë hapur në krah të Ervin Salianjit po e konfirmojnë dita-ditës së e gjithë lëvizja e tyre, nga kafenetë në sallat ploy, nuk … Read more
Një mjek i NHS ka zbuluar se një shtesë ditore mund t’ju ndihmojë të bini në gjumë “më shpejt”. Rekomandohet që të rriturit të flenë nga shtatë deri në nëntë orë çdo natë për të siguruar që trupat tanë të funksionojnë sa më mirë. Megjithatë, kaq shumë gjumë mund të jetë më e lehtë të … Read more
Kryeministri Edi Rama ka reaguar pasi ish-kreu demokrat Lulzim Basha, mohoi përfshirjen në aksident ku thuhej se kishte ndërruar jetë. Rama, me nota ironike këshillon Bashën të mos e prishë gjumin. “Mos e prish gjumin për kaq gjë, ty të marrin të keqen”, shkruan Rama, shoqëruar me një ikonë zemre. Pas këtij komenti nga … Read more
Ish-kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha, në një intervistë të dhënë së fundmi, është shprehur se SPAK-u është një realitet i cili u ka prishur gjumin të pandëshkueshmëve të politikës. Basha tha se Prokuroria e Posaccme meriton një mbështetje totale, pasi sipas tij “është sot në rrezikun më të madh për shkak të pazarit të … Read more
Mos konsumoni kafeinë mbasdite vonë Kafeina mund të përkeqësojë ndjeshëm cilësinë e gjumit, veçanërisht nëse pini sasi të mëdha, vonë pasdite ose në mbrëmje. Pakësoni dremitjet e çrregullta/ gjatë ditës Dremitjet e gjata në drekë apo gjatë ditës mund të dëmtojnë cilësinë e gjumit. Nëse keni probleme me gjumin gjatë natës, ndaloni automatikiht dremitjen ose … Read more
Kryeministri Edi Rama, nga Dibra, ka ironizuar opozitën duke thënë se kanë shkuar në parlament me votën e qytetarëve dhe e marrin peng. Kreu i qeverisë u shpreh se duke marrë peng parlamentin nuk dëmtohen personalisht dhe as nuk mbesin pa gjumë natën për hallet e ndonjërit, ndërsa shton se është e kundërta. Sipas Ramës, … Read more