Me siguri jeni mësuar t’i hidhni farat e shalqirit kur shijoni këtë frut. Megjithatë, farat e shalqirit mund të jenë snack perfekt, sepse kanë pak kalori dhe janë të pasura me lëndë ushqyese. Nëse merrni parasysh përfitimet e tyre për trupin tonë, farat e shalqirit do të bëhen lehtësisht një nga snack0et tuaja të preferuara. … Read more
Kryeministri Edi Rama u ka dërguar mesazh kandidatëve për deputetë të PS-së, pasi disa kanë kërkuar nga KQZ pamje filmike të numërimit të votave. Rama, në mesazhin e tij, ka këshilluar të vetët të mos e bëjnë diçka të tillë, duke u thënë se “humbja e një gare s’duhet të bëhet shkak për të humbur … Read more
Kryeministri Edi Rama zhvilloi sot një takim me qytetarët e Durrësit, me të cilët diskutoi lidhur me punimet që janë zhvilluar në këtë qytet. Nga Durrësi Rama kërkoi votën e qytetarëve shqiptarë për zgjedhjet parlamentare të 11 majit. Rama u ndal veçanërisht te prindërit, ai kërkoi votën e tyre në mënyre që fëmijët e tyre … Read more
Studimet sugjerojnë se lëkura e frutave dhe perimeve është e mbushur me komponime antimikrobike dhe kimikate që luftojnë diabetin, inflamacionin dhe kancerin. Këtu janë disa nga më ushqyeset dhe këshillat se si t’i konsumoni ato. Nëse hiqni dhe hidhni lëkurën e shumicës së frutave dhe perimeve, mund të jeni duke e mashtruar veten nga një … Read more
Një grua britanike është dënuar me 15 muaj burg në Mbretërinë e Bashkuar pasi ajo shkroi në një koment në Facebook se xhamitë nuk duhet të mbrohen dhe duhet “të hidhen në erë së bashku me të rriturit brenda”. Julie Sweeney, nga Church Lawton, Cheshire, u deklarua fajtore të mërkurën për dërgimin e mesazheve në … Read more
Kryetari i Komisionit hetimor për sistemin TIMS, Ervin Salianji, ka ironizuar kërkesën e kryetares së SHISH, dhe grupit të deputetëve socialistë, për të zhvilluar më dyer të mbyllura dëshminë e saj, duke u shprehur se po mbyllen si lakuriqi i natës. “Si lakuriq nate, të heqim mediat, të heqim ditën të mbyllemi këtu edhe ju … Read more