Me siguri jeni mësuar t’i hidhni farat e shalqirit kur shijoni këtë frut. Megjithatë, farat e shalqirit mund të jenë snack perfekt, sepse kanë pak kalori dhe janë të pasura me lëndë ushqyese. Nëse merrni parasysh përfitimet e tyre për trupin tonë, farat e shalqirit do të bëhen lehtësisht një nga snack0et tuaja të preferuara. … Read more
Pavarësisht besimit popullor se shalqiri përbëhet vetëm nga uji dhe sheqeri, në fakt është një ushqim shumë ushqyes, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë më pak kalori sesa shumë njerëz besojnë gabimisht. A e dinit se me 150 gramë, shalqiri përmban: 43 kalori, 0 gramë yndyrë, 2 gramë natrium, 11 gramë … Read more
Shalqinjtë nuk janë të mirë vetëm për rimbushjen me lëngje; ato kanë disa përfitime shëndetësore dhe ofrojnë vlera të mëdha ushqyese për të parandaluar probleme të ndryshme shëndetësore. Madje mund të ndihmojë në menaxhimin e diabetit dhe të ndihmojë në udhëtimin tuaj të humbjes së peshës, duke parandaluar rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës … Read more
Fermerët e prodhimit të shalqirit në Bishan të Levanit dhe në Kallëm të Mbrostarit në Fier kanë probleme me gjetjen e tregjeve dhe çmimin e shitjes në treg. Për këtë vit ata ende përballen me sfida të mëdha për sa i përket tregut dhe çmimeve të sigurta. Ata pohojnë se kane probleme me gjetjen e … Read more
Parandalon sëmundjet e zemrës: likopeni, element i gjendur tek shalqiri është shumë i domosdoshëm në mbrojtjen kundër sëmundjeve të zemrës. Ul presionin e lartë të gjakut: një studim i publikuar në revistën amerikane të hipertensionit, tregoi se shalqiri ulte ndjeshëm presionin e lartë të gjakut. Rregullon problemet e tretjes: shalqiri është i pasur me ujë dhe fibra, prandaj … Read more
Deputeti i Partisë Demokratike për Lushnjen, Saimir Korreshi ka ngritur shqetësimet për zonën e tij në foltoren e Kuvendit. Edhe këtë herë deputeti i ka sjellë me homor të hollë problemet reale të banorëve. Korreshi tha ndër të tjera se banorët i kishin ofruar një palë çizme dhuratë për ministren e Bujqësisë, por garda nuk … Read more