Një sinjal alarmues, sheqernat artificiale dhe hormonet e jashtme po shkaktojnë kancerin tek të rinjtë

Obeziteti, pirja e duhanit, alkooli, sedentariteti, sheqernat artificiale, hormonet e jashtme, të gjitha këto dhe më shumë kontribuojnë në rritjen e incidencës së tumoreve në vitet nën të 50-ta në Zvicër. Solange Peters, drejtuese e Shërbimit Mjekësor të Onkologjisë në Spitalin Universitar të Lozanës, flet për “një sinjal alarmues”. Kanceret tek njerëzit nën 50 vjeç, … Read more

Skandali me ushqimin/ Nutricionisti Altin Joka: Në Shqipëri nuk ka aq shumë produkte bio sa ç’thonë, ja si të eliminoni pesticidet dhe hormonet

Konsumatori është në kërkim të prodhimeve bujqësore bio, kjo pasi këto produkte janë të sigurta dhe të shëndetshme ndryshe nga ato që spërkaten disa herë më kimikate të cilat nuk i kontrollon askush. Në vendin tonë nuk ka statistika të sakta rreth përqindjes së ushqimeve OMGJ që prodhohen dhe importohen. Por dihet që në Shqipërinë … Read more

5 ushqime që shkaktojnë probleme me hormonet, këshillat që ju duhen

Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e një sërë të tjera. Këto probleme mund t’i përjetoni në faza të ndryshme të jetës dhe mund të prekin këdo … Read more

5 ushqime që shkaktojnë probleme me hormonet, këshillat që ju duhen

Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e një sërë të tjera. Këto probleme mund t’i përjetoni në faza të ndryshme të jetës dhe mund të prekin këdo … Read more

Super-ushqimi që balancon hormonet dhe ju ndihmon të humbni peshë

Të mbushura me yndyra të shëndetshme, antioksidantë, vitamina e minerale të cilat janë tejet të domosdoshme për një shëndet të mirë, avokadotë padyshim se mund të konsiderohen si super-ushqim. Qoftë nëse i hani për mëngjes, drekë apo darkë, ka plot arsye se përse duhet t’ia shtoni dietës suaj këtë ushqim… Dietat me pak karbohidrate dhe … Read more

Balanconi hormonet nese doni te humbisni peshe…

Shtimi i peshes ndodh per disa faktore: Konsumimi i më shumë kalorive sesa nevojat e një individi . Kur njerëzit konsumojnë më shumë sesa harxhojnë me aktivitet fizik, është e kuptueshme që teprica e kalorive të mos harxhohet dhe të depozitohet në formën e dhjamit në organizëm. Mosmarrja me aktivitet fizik. Çdo individ sasinë e … Read more