Nis në Tiranë Java Kulturore Italiane, Veliaj: Mos humbisni një javë të mbushur me një seri aktivitetesh fantastike

Në Tiranë ka nisur Java Kulturore Italiane dhe përmes një postimi në rrjete sociale, Kryetari i Bashkisë së Tiranës Erion Veliaj fton qytetarët që të ndjekin aktivitetet e shumta te organizuara. Veliaj shprehet se java do të jetë e mbushur me një seri aktivitetesh, nga koncertet, te opera e shfaqjet kontemporane. “Tirana mikpret Italinë! Mos … Read more

Produktet me pesticide/ Zv.minisitri thirrje fermerëve: Mos bëni “hile”, po humbisni tregun

Kërkesa e lartë për produkte bujqësore në tregun vendas, por edhe për eksport, ka bërë që disa fermerë të mos respektojnë afatet e karencës, koha e përdorimit të pesticideve.   Është kjo arsyeja pse disa tonë kastravecë u kthyen pas nga vendet europiane, pasi rezultuan se janë të dëmshme për shëndetin.   Arjan Jaupllari, zv.ministër … Read more

Dieta Banting: Si të humbisni peshë shpejt dhe pa kufizime vaktesh

Ndryshe nga shumica e dietave për humbje peshe, dieta Banting ka një histori të gjatë, e përshkruar për herë të parë që në vitin 1862, nga një pacient obez i quajtur William Banting. E para nga shumë programe me pak karbohidrate, dieta Banting promovon përdorimin e rezervave të yndyrës si lëndë djegëse. I nxitur nga … Read more

Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, provoni kete caj…

Çaj i shijshem me molle e çaj jeshil. Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, duke pire pije natyrale te nxehte, juve ju ndihmon në humbje peshe. Perberesit: 2 filxhan me ujë 2 feta mollė 1 bustinë me çaj jeshil copë kanelle 4 cm xhenxhefil cope 3 cm e copëtuar mjaltë për shije … Read more

Sa gramë duhet të humbisni në javë për një peshë të qëndrueshme

Rënia nga pesha nuk bëhet sa hap e mbyll sytë. Humbja e kilogramëve të tepërt kërkon shumë mund e djersë dhe arrihet nëpërmjet ushqyerjes së shëndetshme dhe aktivitetit fizik. Çdo metodë tjetër që premton rënie të shpejtë nga pesha është në dëm të shëndetit. Studimet rekomandojnë që njeriu duhet të synojë të humbasë minimalisht 450 … Read more

Dieta Banting: Si të humbisni peshë shpejt dhe pa kufizime vaktesh

Ndryshe nga shumica e dietave për humbje peshe, dieta Banting ka një histori të gjatë, e përshkruar për herë të parë që në vitin 1862, nga një pacient obez i quajtur William Banting. E para nga shumë programe me pak karbohidrate, dieta Banting promovon përdorimin e rezervave të yndyrës si lëndë djegëse. I nxitur nga … Read more