Është mirë që suedezët janë të përgatitur mendërisht për luftë, tha pak ditë më parë admirali Rob Bauer, kreu i Komitetit Ushtarak të NATO-s. Bauer i kërkoi sektorëve publikë dhe privatë në Perëndim që të përgatiten për një periudhë në… Read More »Këshilla për suedezët: Ujë, një elektrik dore dhe një radio me bateri…
Mjeku Ilir Alimehmeti ka ngritur alarmin sa i takon marrjes së antibiotikëve pa recetë mjeku. Në studion e emisionit “7pa5”, Alimehmeti tha se antibiotiku është për të luftuar infeksionet që janë në trup, të cilat i konstaton mjeku, por shtoi… Read More »Kur duhet të marrim antibiotik? Mjeku Alimehmeti ngre alarmin, jep këshilla të vlefshme për qytetarët
Na ka ndodhur shpesh të dëgjojmë shprehjen “gjumi i bukurisë”, dhe ka një arsye se pse quhet kështu. Ka disa elementë si kohëzgjatja të paktën 7 orë gjumë gjatë natës, zgjedhja me kujdes e këllëfit të jastëkut, pozicioni i duhur… Read More »E dinit se shumica e rrudhave krijohen në gjumë? Këto janë 4 këshilla se si mund t’i shmangni
Mënyra më e mirë për të kapërcyer shpejt gripin është të pushoni dhe të qëndroni të hidratuar. Por, ka disa gjëra shtesë që mund të provoni për të ndihmuar veten të ndiheni më mirë. Nëse jeni në rrezik të komplikimeve… Read More »Këshilla për një shërim të shpejtë nga gripi
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me ngulm pakësohen ndjeshëm. Zgjimi në mëngjes është gjithnjë e më i vështirë, lodhja më e madhe dhe produktiviteti në punë… Read More »T’i mbijetosh dimrit me vitaminën D, disa këshilla të vlefshme
Rripi i Gaza-s aktualisht është duke përjetuar përleshje me intensitet të ndryshëm midis forcave okupuese izraelite dhe fraksioneve të rezistencës palestineze në një zonë të vlerësuar në 25 kilometra, disa prej të cilave janë beteja vendimtare, sipas ekspertit ushtarak gjeneral… Read More »Beteja për Gaza-n, cila është këshilla ushtrake amerikane për Izraelin?
Kryeministri Edi Rama ka reaguar në lidhje me dialogun mes Prishtinës dhe Beogradit të zhvilluar një ditë më parë në Bruksel. Sipas kreut të qeverisë, Kosova tashmë është në një pozicion më të mirë, pasi ka pranuar propozimin e Bashkimit… Read More »“Më mirë vonë se kurrë”- Rama për dialogun Prishtinë-Beograd: Kosova pranoi me mençuri propozimin e BE, të njëjtën gjë të bëjë edhe Serbia! Ja këshilla për ndërkombëtarët
Eksperti Valter Longo ofroi këshilla për përgatitjen e një mëngjesi të shëndetshëm me përfitime kundër plakjes. Ai rekomandon përfshirjen e shumë grupeve ushqimore dhe krijimtarinë me përbërësit. Valter Longo është një profesor në Gerontologji dhe drejtor i Institutit të Jetëgjatësisë… Read More »Ja 3 këshilla për një mëngjes të shëndetshëm kundër plakjes, sipas ekspertit
Përgatituni për të shijuar stinën e vjeshtës, duke ruajtur së pari mirëqenien tuaj. Faza kalimtare nga vera në vjeshtë paraqet disa sfida shëndetësore që kërkojnë ndryshime të kujdesshme të stilit të jetesës dhe zakoneve. Ky udhëzues gjithëpërfshirës paraqet pesë këshilla… Read More »Thuajini “jo” virozave! Disa këshilla për të shmangur gripin dhe për të qendruar të shëndetshëm
Lëkura e shëndetshme është një faktor i rëndësishëm në idealin e bukurisë. Gjithnjë e më shumë produkte të kujdesit po dalin në treg që premtojnë lëkurë të fortë dhe me pamje të re. Edhe pamja e lëkurës tregon shumë për… Read More »10 këshilla për një lëkurë të shëndetshme
Ajri i thatë i kondicjonerit dhe moti i keq janë një test për sistemin imunitar Ditët po shkurtohen, rrezet e diellit gjithnjë e më pak dhe falë luhatjeve tipike të motit në vjeshtë, tashmë mund të parashikohet vala e… Read More »5 këshilla profesionale për një sistem të fortë imunitar në vjeshtë
Urthi zakonisht manifestohet si një ndjesi djegieje në fyt dhe një shije e thartë në gojë. Dhimbja djegëse në gjoks shkaktohet nga kthimi i acidit të stomakut (refluksi gastroezofageal) në ezofag. Shkaqet e urthit Urthi mund të ketë shkaqe të… Read More »Këshilla kundër urthit
Zgjerimi i Aortës është një sëmundje problematike, e cila prek pikën kryesore që furnizon zemrën me gjak. Një nga proçeset më të rëndësishme për një organizëm të shëndetëshëm. Nëse diagnostikoheni me zgjerim të aortës është shumë e rëndësishme të vizitoheni… Read More »Sëmundja e zgjerimit të aortës, ja disa këshilla si mund ta mbani nën kontroll! Ushqimet që duhet të konsumoni dhe si ndikojnë ushtrimet fizike
Veterinerët për rreziqet e kanabisit për kafshët: Tymi i marihuanës është i rrezikshëm edhe për kafshët shtëpiake Jeni ulur në shtëpi duke pirë duhan dhe macja po ju shikon nga divani? Kjo mund të përfundojë keq sepse kafshët shtëpiake thithin… Read More »Kanabisi: këshilla absurde e një veterinereje gjermane
Menaxherja e Spitalit Veterinar, Ornela Mebelli ka dhënë disa këshilla për të gjithë personat që kanë kafshë shtëpiake. Ajo është ndalur te kujdesi gjatë stinës së verës, veçanërisht gjatë sezonit të plazhit. Mebelli ka këshilluar të gjithë pronarët që mos… Read More »“Qentë nuk duhet të qethen gjatë verës”, disa këshilla që duhet të dinë pronarët e kafshëve shtëpiake