Interesi për ushqimet që ndikojnë pozitivisht në shëndet është rritur ndjeshëm vitet e fundit, ndërsa gjithnjë e më shumë njerëz po kërkojnë mënyra të thjeshta për të përmirësuar dietën e tyre. Sipas studimeve, një nga zgjedhjet që mund të sjellë përfitime është konsumimi i kikirikëve në mëngjes. Ekspertët theksojnë se përfshirja e kikirikëve në vaktin … Read more
Lamine Jamal është lojtari i momentit për skuadrën spanjolle dhe në moshën e tij të re është kthyer në një nga premtimet më të spikatura të futbollit në vendin iberik. Dhe, megjithëse nuk i dimë pothuajse të gjitha sekretet e yllit spanjoll për të pasur sukses në një moshë kaq të re, “Marca” ka zbuluar … Read more
Edhe pse kikirikët janë të dendur me energji (me shumë kalori dhe yndyra) studimet tregojnë se kikirikët dhe gjalpi i tyre mund të ulin kolesterolin dhe trigliceridet pa shtuar peshë fare. Gjithashtu ata ndihmojnë në kontrollimin e nivelit të sheqerit në gjak. Hulumtimet tregojnë se duke ngrënë gjalpë kikiriku apo vetëm kikirikë mund të ndihmojë … Read more
Prindërit duhet t’u japin fëmijëve të tyre kikirikë që nga mosha 4 muajshe, sipas një rekomandimi të ri. Aktualisht, pjesa më e madhe e prindërve presin që foshnja të mbushë 1 vjeç për të përdorur ushqime të tilla që kanë një rrezik të madh për të shkaktuar shok anafilaktik. Por në një përditësim të fundit … Read more
Edhe pse kikirikët janë të dendur me energji (me shumë kalori dhe yndyra) studimet tregojnë se kikirikët dhe gjalpi i tyre mund të ulin kolesterolin dhe trigliceridet pa shtuar peshë fare. Gjithashtu ata ndihmojnë në kontrollimin e nivelit të sheqerit në gjak. Hulumtimet tregojnë se duke ngrënë gjalpë kikiriku apo vetëm kikirikë mund të ndihmojë … Read more