Pas një vakti të bollshëm, stomaku shpesh dërgon mesazhet e veta…: fryrje që ju rëndon, dispepsi që ju shqetëson ose urth që ju ndjek për orë të tëra. Këto janë simptoma me të cilat të gjithë jemi të njohur. Mjekësia ka ofruar shumë zgjidhje efektive, por kërkimi për opsione më natyrale po kthehet dinamikisht në … Read more
Refluksi gastroezofageal ndodh kur acidi kthehet nga stomaku në ezofag, gjë që është e zakonshme, por mund të shkaktojë komplikime dhe simptoma të pakëndshme, të tilla si urth. Një shkak mund të jetë që sfinkteri në pjesën e poshtme të ezofagut është dobësuar ose liruar. Normalisht, ky sfinkter mbyllet për të parandaluar që ushqimi të … Read more
Për të parandaluar djegien nga dielli dhe rrezikun e kancerit të lëkurës duhet të vendosni kremin kundra diellit çdo 2 orë në ditë. Mungesa e kapelës ose kremi i diellit i skaduar mund të rrisë rrezikun e djegies nga dielli dhe për pasojë do të ndjeni dhimbje, nxehtësi dhe kruaje. Pasi të keni përjetuar djegie, … Read more
Çajrat bimorë kanë një efekt shumë terapeutik për shpirtin dhe mendjen që rëndom sulmohen nga ankthi, stresi apo edhe depresioni. Këto janë në nivele shumë të larta gjatë pandemisë së COVID-19 dhe për rrjedhojë, dalëngadalë na duhet të ngremë mekanizma mbrojtës për shëndetin mendor dhe sistemin tonë nervor. Ndër to mund të përmendim meditimin, aktivitetin … Read more
Nuk ka një dietë të vetme për artritin reumatoid, por mund të ketë disa ushqime që mund të qetësojnë inflamacionin dhe të ndihmojnë në parandalimin ose lehtësimin e dhimbjeve të kyçeve dhe simptomave të tjera që lidhen me këtë sëmundje autoimune. Artriti Reumatoid është një sëmundje kronike, inflamatore autoimune që dëmton artikulacionet (kyçet), por edhe … Read more
Refluksi gastroezofageal ndodh kur acidi kthehet nga stomaku në ezofag, gjë që është e zakonshme, por mund të shkaktojë komplikime dhe simptoma të pakëndshme, të tilla si urth. Një shkak mund të jetë që sfinkteri në pjesën e poshtme të ezofagut është dobësuar ose liruar. Normalisht, ky sfinkter mbyllet për të parandaluar që ushqimi të … Read more