Inflamacioni është një reagim natyror i trupit për të mbrojtur veten. Megjithatë, kur bëhet kronike, mund të ndikojë në jetën e përditshme, duke shkaktuar lodhje, shqetësim ose dhimbje. Për fat të mirë, dieta luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e saj dhe disa erëza mund të veprojnë si mbështetje. Ja 6+1 opsione që ia … Read more
Përdorimi i shafranit të Indisë duket se ka përfitime të konsiderueshme shëndetësore dhe vetitë e tij të vlefshme kanë gjetur zbatim në mjekësinë alternative dhe në traditën shëruese Ayurvedic. Lufton inflamacionin Inflamacioni është një mekanizëm mbrojtës që është jashtëzakonisht i rëndësishëm kur keni një dëmtim ose infeksion. Ai ndihmon trupin të izolojë zonat e prekura … Read more
Nuk ka një dietë të vetme për artritin reumatoid, por mund të ketë disa ushqime që mund të qetësojnë inflamacionin dhe të ndihmojnë në parandalimin ose lehtësimin e dhimbjeve të kyçeve dhe simptomave të tjera që lidhen me këtë sëmundje autoimune. Artriti Reumatoid është një sëmundje kronike, inflamatore autoimune që dëmton artikulacionet (kyçet), por edhe … Read more
Një infeksion i sinusit është një shoqërues i pakëndshëm i ftohjes. Ilaçet bimore mund të lehtësojnë simptomat dhe të luftojnë shkaqet në afat të gjatë. Sinusiti akut zakonisht ndodh me infeksione të ngjashme me gripin. Dhimbjet e kokës, dhimbjet e fytyrës, hundët e bllokuara dhe ndjesia e reduktuar e nuhatjes janë ndër simptomat tipike. Nëse … Read more
Përshtati në shqip për shendeti.com.al : Anjela Hajdari Me siguri keni dëgjuar se xhinxheri mund të jetë i dobishëm për stomakun dhe shëndetin e tretjes. Por tani, një studim i fundit i publikuar në JCI Insight më 22 shtator 2023, zbulon se marrja e suplementeve të xhinxherit mund të ndihmojë në menaxhimin e inflamacionit për … Read more
Lëngu nga rrushi përmban shumë antioksidantë të cilët luftojnë inflamacionin dhe përmirësojnë sistemin imunitar. Është ende stina e rrushit. Ata i gjejmë në ngjyrë të bardhë, të zezë dhe të kuqe. Të tre këta lloje janë super të shijshëm. Në Shqipëri, rrushi konsiderohet si një prej frutave më popullorë dhe më të shijshëm sepse ato … Read more