Ushqimet të cilat duhet t’i hani për shëndet të mirë oral

Kur është fjala për shëndetin oral, dentistët thonë se nuk mjafton vetëm pastrimi i dhëmbëve, por ka rëndësi edhe ushqimet të cilat i hani. Ajo çfarë hamë luan rol tejet të rëndësishëm në shëndetin tonë oral, thotë dentisti Dr. Stepen Lin, i cili ka treguar për ushqimet të cilat duhet t’i konsumojmë, transmeton Telegrafi. Në … Read more

Vaji i kokosit për shëndet dhe bukuri

Vaji ose gjalpi i kokosit, siç quhet ndryshe është një produkt me shumë përdorime për bukurinë. Ai është një hidratues natyral perfekt, por jo vetëm. Më poshtë po ju listojmë disa nga përdorimet kryesore të vajit të kokosit: Pastrues grimi. Edhe maskara anti-ujë nuk do t’i rezistonte dot vajit të kokosit, pasi ai ka veti të … Read more

Ja çfarë të mira kemi në shëndet nëse konsumojmë arra

Konsumimi i përditshëm i arrave ndihmon në uljen e kolesterolit të keq, duke e zëvendësuar atë me yndyra më të shëndetshme. Ka një varg studimesh që tregojnë lidhjen në mes të konsumimit të frutave arrore dhe uljes së rrezikut nga sëmundja koronare e zemrës. Frutat arrore përmenden si aq të shëndetshme në shëndetin tonë, por … Read more

Vaji i kokosit për shëndet dhe bukuri

Vaji ose gjalpi i kokosit, siç quhet ndryshe është një produkt me shumë përdorime për bukurinë. Ai është një hidratues natyral perfekt, por jo vetëm, transmeton Kosova Post. Më poshtë po ju listojmë disa nga përdorimet kryesore të vajit të kokosit: Pastrues grimi. Edhe maskara anti-ujë nuk do t’i rezistonte dot vajit të kokosit, pasi … Read more