Farat e susamit janë një nga farat më të njohura për njerëzimin dhe përdoren gjërësisht në kuzhinë, si ilaçe tradicionale për vetitë e tyre ushqyese por edhe si preventivë kuruese. Susami është burim i rëndësishëm i fito-nutricientëve, të tilla si omega-6 acide yndyrore, antioksidantëve, vitaminave dhe fibrave dietike me potencial anti-kancer, transmeton Kosova Post. Bima … Read more
Konsumimi i hurmave ndihmon shumë në shëndetin tonë për shkak të vitaminave që posedon, transmeton Kosova Post. Ato ndihmojnë në: Luftën kundër qelizave kancerogjene. Forcojnë imunitetin. Luftojnë hipertensionin. Mund ti shijojnë edhe pacientët diabetik ( prania e pektinës rregullon nivelin e sheqerit në gjak). Përmirësojnë shëndetin e sistemit tretës ( duke eleminuar ndjesinë e fryrjes … Read more
Dhimbjet janë shpesh të vështira për t’u deshifruar, pasi shumë probleme shëndetësore përgjigjen me dhimbje në zona të ndryshme të trupit, gjë që konfuzon pacientët por jo doktorët. Ju mund të ndjeni dhimbje në shpatull, por mos të dini se çfarë ja shkakton. Për të “përkthyer”këtë dhimbje dhe 8 të tjera lexoni më poshtë. 1. … Read more
Rrepa është një perime tipike sezonale, e cila nëse nuk prodhohet në serra, ndryshe nga perimet e tjera, do të jetë në treg për një periudhë relativisht të shkurtër kohe. Kjo do të thotë se ekziston mundësia që rrepat të gjenden në treg gjatë tërë vitit, transmeton Kosova Post. Rrënja e trashë si dhe gjethet … Read more
Konsumimi i çajit të zi ka dalë se ndihmon njerëzit që të humbin peshë. Sipas një studimi thuhet se çaji ndihmon në shpejtimin e metabolizmit. Hulumtuesit e European Journal of Nutrition kanë gjetur se çaji i zi stimulon prodhimin e një baktere të mirë në zorrë dhe e ndryshon metabolizmin e energjisë në mëlçi nëpërmjet … Read more