Përdorimet e terapisë me avull datojnë që në kohën e Egjiptit të lashtë. Që prej asokohe, kjo lloj terapie rekomandohej për trajtimin e një sërë problemesh shëndetësore, veçanërisht ato që prekin rrugët e frymëmarrjes dhe kundër dhimbjes së kokës. Terapia mund të bëhet nëpërmjet një dushi të nxehtë që vesh me avull të gjithë banjën … Read more
Nivelet e larta të stresit mund t’ju vënë në rrezik të zhvillimit të hipertensionit brenda dekadës së ardhshme, zbuloi një studim i ri. “Stresi, depresioni, zhgënjimi, zemërimi dhe një pikëpamje negative për jetën, jo vetëm që na bëjnë njerëz të pakënaqur, por ndikojnë negativisht në shëndetin dhe jetëgjatësinë tonë,” tha Dr. Glenn Levine, profesoreshë e … Read more
Përfitimet: Lehtëson dhimbjet e kokës: Çaji i mentes ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të kokës, migrenave dhe simptomave të tjera të lidhura me stresin. Është gjithashtu efektiv kundër dhimbjeve të kokës të shkaktuara nga një dietë e dobët. Jo vetëm çaji i gjetheve të mentes, por edhe aroma e vajit të mentes ndihmon në sigurimin … Read more
Ritmi ynë i jetës moderne, punës dhe shqetësimeve të përditshme shumë lehtë mund të na bëjnë të ndihemi të stresuar dhe të shqetësuar. Dhe shpesh, kur jemi në ankth ose shfaqim ndonjë simptomë të këtyre kushteve, ne i drejtohemi ushqimit si një strehë për tu ndjerë më mirë dhe për t’u qetësuar. Është në atë … Read more
Policia e Tiranës u vu në lëvizje dy ditë përpara se të zhvillohej protesta e 8 janarit. Referuar dosjes hetimore një pjesë të së cilës Fax News disponon mësohet se më datë 6 në komisariatin dixhital, kishte mbërritur një foto se në godinën e PD-së ndodheshin persona të armatosur dhe maskuar. Agjentët u vunë në … Read more
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka përpiluar një seri këshillash dhe rekomandimesh se si mund të rikuperohen të sëmurët që vuajnë nga “Covid i Gjatë”. Këshillat ju drejtohen individëve që e kanë kaluar sëmundjen në spital ose po përjetojnë vështirësi rikuperimi edhe pas kalimit të infeksionit. Teknikat e rikuperimit përfshijnë detaje të hollësishme që nisin që … Read more