Nëse keni presion të lartë të gjakut (hipertension), një nga mjetet që mund të përdorni për ta mbajtur atë nën kontroll është dieta juaj. Disa studime sugjerojnë se acidi alfa-linolenik, i cili gjendet në farat e lirit dhe vajin e lirit, mund të jetë i dobishëm për njerëzit me sëmundje të zemrës. Hulumtimet sugjerojnë gjithashtu se farat e … Read more
Si pasojë e motit të keq me reshje shiu dhe në disa zona malore me reshje dëbore, Policia e Shtetit apelon për kujdes të shtuar për drejtuesit e automjeteve dhe motomjeteve. Përmes një postimi në faqen zyrtare Policia e Shtetit u bën thirrje drejtuesve të mjeteve që të bëjnë kujdes në lëvizje, të respektojnë sinjalistikën … Read more
Demokrati Ervin Salianji, nga qelia, ka publikuar një foto të tij mes kanabisit në rrjetin social Facebook nga koha, sipas tij, kur “Shqipëria ishte kthyer në Republikën e Narkotrafikut”. Salianji shprehet se “ky ishte fillimi i fundit të shtetit ligjor” dhe se kanabizimi i Shqipërisë ishte projekti më fatkeq, “pasojat e të cilit po i vuajmë të … Read more
Tensioni i lartë(hipertensioni) i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Hipertensioni, është faktori më i zakonshëm i rrezikut për sëmundjet e zemrës. Mbi 1 miliard njerëz në mbarë botën kanë presion të lartë të gjakut. Përfshirja e disa ushqimeve në dietën tuaj, veçanërisht ato me kalium dhe magnez, mund të ndihmojë në uljen … Read more
Virozat kanë mbushur spitalet në javët e para të janarit. Më të prekur po rezultojnë fëmijët. Në shërbimin e urgjencës pediatrike në QSUT brenda një ditë numri i vizitave arrin në 300, por ka ditë që kjo shifër shkon edhe në 400. Mjeku alternativ Hysni Danskhi, i ftuar në emisionin “7pa5” në ekranin e Vizion … Read more
Një dietë e shëndetshme dhe ushtrime të mjaftueshme fizike janë aspekte themelore të trajtimit të çrregullimeve të metabolizmit të lipideve. Por çfarë do të thotë saktësisht të jetosh shëndetshëm? Çfarë ndryshimesh të jetesës janë të nevojshme për të ulur kolesterolin LDL në mënyrë natyrale? Ne ofrojmë një pasqyrë të këshillave të thjeshta dhe ndihmojmë me … Read more