Produktet e pasura me Vitaminë C janë të shkëlqyera në përthithjen e hekurit. Këto përfshijnë agrumet, perimet, sallatat dhe barishtet me ngjyrë të gjelbër të errët, specat, pjeprat dhe luleshtrydhet. Një studim tregon se marrja e 100 mg vitaminë C… Read More »Cilat janë ushqimet që ndihmojnë personat me anemi për një përthithje maksimale të hekurit?
Si qendra e kontrollit të trupit, truri është përgjegjës për shumë funksione jetësore. Ushqimet luajnë një rol në mbajtjen e trurit të shëndetshëm dhe mund të përmirësojnë detyra specifike mendore, si kujtesa dhe përqendrimi. Ja çfarë ushqimesh duhet të konsumoni… Read More »Ushqimet më të mira për të forcuar trurin dhe kujtesën tuaj
Pankreasi është një pjesë e rëndësishme e sistemit tonë të tretjes. Ai jo vetëm që rregullon dhe neutralizon ushqimin acidik të marrë nga stomaku ynë, por edhe enzimat e sekretuara nga pankreasi ndihmojnë në tretjen e karbohidrateve, proteinave dhe lipideve.… Read More »Ja cilat janë ushqimet që mbrojnë shëndetin e pankreasit
Kafeina: Shumë njerëz konsumojnë kafeinë për të pasur energji gjatë ditës, por falë efektit të saj stimulues, pirja e saj shumë afër kohës së gjumit mund ta bëjë më të vështirë për ju që të bini në gjumë në kohë.… Read More »Ushqimet që duhen shmangur për një gjumë më të mirë
Ushqimet që përmbajnë lëndë të forta ngjyruese dhe acide, zverdhin dhëmbët. Ja disa prej tyre: Vera e kuqe: Përmban element dominues që ndikojnë në zverdhjen e dhëmbëve. Uthulla balsamike: Është thellësisht e pigmentuar dhe ka aciditet të lartë, përpiquni ta… Read More »Dhëmbë të verdhë, ushqimet që duhen shmangur
Fasulet e zeza janë të mbushura me lëndë ushqyese të shëndetshme për zemrën. Folati, antioksidantët dhe magnezi mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut. Fibrat e tyre ndihmojnë në kontrollin e niveleve të kolesterolit dhe sheqerit në gjak.… Read More »Ja ushqimet që përmirësojnë shëndetin e zemrës
Shembja e urës së Shtrezës dhe bllokimi për lëvizjen e mjeteve ka shkaktuar jo pak probleme për banoret e tre fshatrave të Shishtavecit, Novosej, Turaj. Prej një jave banorët dhe nxënësit detyrohen të kalojnë nga njëri furgon në tjetrin matanë… Read More »“Nuk ka rrugë, po nëse sëmuremi?!”/ 1500 banorë të Shishtavecit ‘të bllokuar’: Marrin ushqimet nga njëri furgon në tjetrin…
Uria gjatë natës është e zakonshme, por sfida qëndron në atë çfarë do të konsumoni në mënyrë që mos të shtoni në peshë pasi provat shkencore tregojnë se ngrënia gjatë natës mund ta bëjë kontrollin e peshës më të vështirë.… Read More »10 ushqimet më të mira për t’u ngrënë vonë gjatë natës
Ushqimi është i rëndësishëm për shëndetin. Një dietë e pashëndetshme mund të dëmtojë metabolizmin, të shkaktojë shtim në peshë dhe madje të dëmtojë organe, si zemra dhe mëlçia. Por ajo që hani ndikon gjithashtu në një organ tjetër – lëkurën.… Read More »12 ushqimet më të mira për lëkurë të shëndetshme
Gjatë dy viteve të fundit, interesi për lëndët ushqyese që mbështesin sistemin imunitar si zinku është rritur, pjesërisht falë pandemisë COVID-19. Është e vërtetë që zinku është një mineral thelbësor që mund të ndihmojë në mbështetjen e funksionit imunitar dhe… Read More »10 ushqimet më të pasura me zink
Faqja Kryesore/Aktualitet/Ngordhje masive e pulave, AKU: Ushqimet janë të verifikuara, ja ku duhet të drejtohen konsumatorët AKU: Ushqimet me origjinë shpendore në treg janë brenda standardeve dhe janë të verifikuaravijon… në Facebook, klikoni Join Group … /faxweb
Një person me aftësi të kufizuara i është bashkuar protestës kundër rritjes së çmimeve në vend. Ai tha se jeta po bëhet më e vështirë së kurrë, ndërsa në lidhje me paketën e rezistëncës sociale të prezantuar nga Rama tha… Read More »“A i blejmë do të gjitha ushqimet? Jo kurrë” , qytetari me aftësi të kufizuara ankohet për çmimet e larta: Tani po na shtrëngohet litari në fyt
Një person me aftësi të kufizuara i është bashkuar protestës kundër rritjes së çmimeve në vend. Ai tha se jeta po bëhet më e vështirë së kurrë, ndërsa në lidhje me paketën e rezistëncës sociale të prezantuar nga Rama tha… Read More »VIDEO/ “A i blejmë do të gjitha ushqimet? Si kemi marrë dot kurrë”, qytetari me aftësi të kufizuara në protestë: Tani e kemi lakun në fyt
Kryeministri Edi Rama ka mbledhur sot përfaqësues të furnizuesve të ushqimeve bazë me shumicë dhe shitjes me pakicë për adresimin e pasojave të luftës mbi çmimet në tregun shqiptar. Rama tha se qeveria do të ndërhyjë menjëherë për transparencën e… Read More »LAJM I FUNDIT/ Vijon efekti protestë, pasi tha se qeveria nuk ndërhyn te çmimet, Rama merr vendimin e papritur për ushqimet e shportës
Autoriteti i Konkurrencës, NJOFTIM PËR SHTYP:Autoriteti i Konkurrencës, siç ka njoftuar më herët, në datën 03.02.2022 ka nisur monitorimin e tregut të karburanteve naftë dhe benzinë dhe, pas evidentimit të disa dyshimeve të arsyeshme për shtrembërim të mundshëm të konkurrencës,… Read More »Rritje abuzive e çmimeve, nisin hetimet për kompanitë që tregtojnë naftë dhe ushqimet e shportës në Shqipëri