Njihuni me ushqimet qe shkatojne stres dhe nervozizem
Shpesh ndodh qe nuk jemi te vetedijshem per sasine dhe çka jemi duke ngrene. Por cilet jane “ngacmuesit” e organizmit dhe çfare ndodh ne...
Kjo bimë shëruese është ilaçi natyral kunder diabetit
Diabeti eshte semundje kronike, e cila shfaqet si pasoje e mungeses se insulines ne organizem. Si pasoje e kesaj ndodh çrregullimi i metabolizmit te...
Ja pse nuk duhet te hani banane me stomakun bosh
Shpesh në mëngjes që të mos dalim me stomakun bosh nga shtëpia, marrim një banane, që na tingëllon si opsioni i përsosur.
Është e shëndetshme,...
Rëndësia e marrjes së mineraleve gjatë shtatzënisë
Mineralet janë substancat pasive në ushqimin tonë, shumë të nevojshme për rritje dhe zhvillim të organizmit: për rritjen e qelizave, zhvillimin e skeletit dhe...
E përdorni finokun në gatime? Nëse jo, atëherë po humbisni shumë nga vlerat e...
Finoku ka vlera ushqyese, por më shumë përdoret për efektet e tij mjekësore.
Finoku është fruti i bimës së Koprës dhe i takon familjes Umbelliferae...
Shporta e ushqimeve te shendetshme te muajit shkurt…Karrotat
Sa herë t’ju shkojë ndërmend për të ngrënë diçka, qëroni një karrotë.
Jo vetëm që do t’ju shijojë, por do kujtoni që jeni duke...