Stres dhe ankth? Provoni këtë kurë natyrale

Lulja e Basanit njihet dhe përdoret që nga kohët më të lashta si një mjekim popullor .   Lulja e basanit perdoret: -për depresionin e lehtë dhe...

Receta: Qofte me pule dhe spinaq

Kalori për racion: 194 kcal Karb: 8 gr, Prot: 22 gr, Yndyrna: 8 gr Përbërësit për 5 racione 1) 300 gr gjoks pule 2) 150 gr spinaq i freskët 3) 50...

Besojeni ose jo…receta më efektive për uljen e Kolesterolit

Per te ulur nivelet e kolesterolit te keq ju keshilloj te pini mengjes per mengjes caj te perftuar nga zierja e nje dege selino...

Ka një arsye pse çaji i shafranit të Indisë njihet nga disa si “ari...

Ka një arsye pse çaji i shafranit të Indisë njihet nga disa si “ari i lëngshëm”. Katër përbërësit e thjeshtë në këtë recetë çaji me...

Shumë e mirë për të qenë e vërtetë, kjo është super-dieta me proteina të...

Humbni peshë duke ngrënë biftek, hamburger, djathë dhe proshutë? Por duhet të merrni parasysh të mirat dhe të këqijat përpara se të vendosni të...

Receta e ditës…dieta e supës që djeg yndyrë

Tashmë është e njohur prej disa vitesh dieta e supës që djeg yndyrë dhe qe u krijua nga një grup specialistësh nga një spital...