Mos harroni se stresi është një nga faktorët që i bëjnë më shumë dëm...
Pse është e rëndësishme të rregulloni shëndetin tuaj ne cdo aspekt dhe të mos i përmbaheni vetëm të ushqyerit?
Sepse ushqimi është vetëm një kokërr...
Fillojeni mengjesin me nje leng te shtrydhur…(Receta)
Fillojeni mengjesin me nje leng te shtrydhur karrota, panxhari, molle, selinoje, pak mjalte dhe limon.
Një rrënjë panxhari, një karrotë, nje dege selino dhe një...
Sa e rrezikshme është mbipesha për shëndetin e njeriut?
Për vite me radhë kemi dëgjuar rreth rreziqeve të obezitetit.
Njerëzit e shëndoshë kanë më shumë shanse për të patur goditje në zemër ose në...
Ja si te largoni bakteret e dëmshme të zorrëve…
Hudhra: Hudhra detoksifikon dhe në të njëjtën kohë siguron ushqim për bakteret e dobishme të zorrëve. Sidoqoftë, hudhra funksionon vetëm kur konsumohet e papërpunuar....
Çaji më efektiv për uljen e Kolesterolit
Per te ulur nivelet e kolesterolit te keq ju keshilloj te pini mengjes per mengjes caj te perftuar nga zierja e nje dege selino...
Hummus me Panxhar (Receta)
Hummus me Panxhar (Receta)
Përbërësit:
* 1 panxhar (i pjekur dhe i qëruar)
* 3 thelpinj hudhër (të grira)
* 450 gram qiqra
* 1/3 filxhan vaj ulliri
* 1/3...