Të gjithë tashmë e dimë se duhet të pimë dy litra ujë në ditë, por kur është e nevojshme për të pirë atë, pakkush e di. Shkencëtarët japonezë pohojnë se çdo mëngjes në stomak bosh duhet të konsumojmë 600 ml ujë.Uji do të pastrojë barkun tuaj, por edhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të një numri … Read more
Kapsulat e vajit të peshkut prodhohen nga vajrat dhe yndyra e nxjerrë nga peshqit, kryesisht nga salmoni, sardelet dhe skumbri. Këto vajra dhe yndyra përmbajnë kryesisht acide yndyrore Omgea 3, të cilat janë shumë të rëndësishme për funksionimin siç duhet të organizmit. Që është shumë i shëndetshëm këtë të gjithë e dimë, por se cilat … Read more
Presidenti i Turqisë, Rexhep Taip Erdogan, tha se Turqia ka ofruar dhe do të vazhdojë të ofrojë çdo lloj të mbështetjes pas tërmetit prej 7,3 ballësh që ndodhi në veri të Irakut. “Ne po japim dhe do të vazhdojmë të japim çdo lloj mbështetje të nevojshme për sa i përket nevojave urgjente, siç janë barnat, … Read more
Të jetosh 32 vite me diabetin. Me një sëmundje qe nëse e neglizhon të nxjerr jashtë funksionit organet, te pret këmbët, te verbon apo me keq te merr jetën. Kjo është jeta e 44 vjeçare Alketa Berdalli, e cila përveç se duhet te kujdeset për sëmundjen, i duhet te punoje shume, për shkak se ilaçet … Read more
Të gjithë ne kur konsumojmë limon ndodh që të marrim një pamje drithëruese, duke bërë që të “shtrembërojmë” buzët apo në rastin më të keq të na lotojnë sytë. Limoni përmban vitaminë C, kalium, hekur dhe magnez. Nuk duhet të neglizhojmë asnjëherë përparësitë mjekësorë të tij, pasi ka me të vërtetë efekte pozitive. Marrim disa … Read more
Me evolimin e teknologjisë jeta është ndërthurur në mënyrë të tillë që paisjet elektroinike të zenë një vend të rëndësishëm në mënyrën tonë të jetësës. Trupat tonë pranojnë sasi të mëdha të valëve elektromagnetike për çdo ditë.Këto valë ne i fitojmë nëpërmjet rrezatimit të aparateve të ndryshme elektrike të cilat i shfrytëzojmë për çdo ditë: … Read more