Harroni shpejt? Ky zakon mund t’ju ndihmojnë të përmirësoni kujtesën

Fuqia jonë e trurit tenton të bjerë me kalimin e moshës. Siç mund ta keni dëgjuar, humbja e kujtesës dhe demenca janë një shqetësim gjithnjë e në rritje për njerëzit. Nëse e shihni veten duke harruar gjëra më shumë se zakonisht, kjo mund të jetë pak shqetësuese. Por duhet ta dini se nuk jeni të … Read more

Mos harroni çadrat, java nis me shi në të gjithë territorin! Ja sa do të jenë temperaturat

Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak moti parashikohet i vranët shoqëruar me  reshje shiu me intensitet të ulët në një pjesë të madhe të territorit, ndërsa Përgjatë Ultësirës Perëndimore reshjet parashikohen me intensitet deri mesatar në formën e shtrëngatave shoqëruar me shkarkesa elektrike kryesisht … Read more

Harroni shpejt? Ja ushqimet që duhet të konsumoni për të përmirësuar kujtesën dhe përqendrimin

Sa herë e keni gjetur veten duke harruar gjërat lehtë ose duke mos qenë në gjendje të përqendroheni për një kohë të gjatë? Nuk është gjithmonë për shkak të lodhjes ose stresit. Dieta shpesh luan një rol. Truri , ashtu si trupi, ka nevojë për “karburant” për të funksionuar siç duhet. Dhe ka ushqime të … Read more

Zona e rëndësishme në trup ku harroni të aplikoni kremin ​​kundër diellit

Të gjithë e dimë që duhet të përdorim krem ​​kundër diellit çdo ditë për të mbrojtur shëndetin dhe pamjen e lëkurës. Por kjo nuk do të thotë që të gjithë e bëjnë këtë, por edhe ata që e aplikojnë çdo ditë kanë tendencë të anashkalojnë zona të caktuara të lëkurës. Një pikë kyçe që njerëzit … Read more

Mos harroni çadrat! Vranësira e reshje shiu, si parashikohet moti për ditën e sotme! Ja sa do të jenë temperaturat

Ditën e enjte vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet të jetë kryesisht i vranët. Reshjet e shiut parashikohet të bëhen prezente në orët e mëngjesit, fillimisht përgjatë vijës bregdetare e gradualisht do të shtrihen edhe në pjesën tjetër të vendit. Reshjet pritet të jenë me intensitet të ulët e … Read more

Mos harroni çadrat! Reshje shiu dhe shtrëngata, si parashikohet moti për sot! Temperaturat ulen deri në 3 gradë Celsius

Për ditën e Premte moti do të jetë i paqëndrueshëm, sipas Shërbimit Metorologjik Ushtarak. Vranësira mesatare deri të dendura në të gjithë territorin shoqëruar me reshje shiu të herëpashershme me intensitet kryesisht të ulët. Në orët e mesditës deri ato të pasdites vonë reshjet hera-herës dhe në periudha afatshkurtra me intenistet deri mesatar në formën … Read more