5 arsye pse pjeshkët nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj

Pjeshkët janë ndër frutat më të preferuara të verës, jo vetëm për shijen e tyre të ëmbël dhe freskuese, por edhe për vlerat e larta ushqyese. Sipas Martha Stewart Living, duke cituar nutricionistët Samantha Peterson, Roxana Ehsani dhe Matthew Landry, pjeshkët janë një zgjedhje ideale gjatë ditëve të nxehta. Me një përmbajtje prej rreth 89% … Read more

Carlo Ancelotti nuk heq dorë nga Brazili: Ky nuk është fundi, fillon një epokë e re

Trajneri i ekipit kombëtar të Brazilit, Carlo Ancelotti, tha se eliminimi i tyre kundër Norvegjisë në Kupën e Botës 2026 përfaqëson “fillimin e një aventure të re”. Në një konferencë për shtyp, trajneri italian deklaroi se të gjithë ishin “thellësisht të trishtuar” nga humbja 2-1 në raundin e 16-tave, por theksoi se Brazili luajti një … Read more

3 ushqime që duken të shëndetshme, por nuk janë të tilla

Në një kohë kur raftet e supermarketeve janë të mbushura me produkte të etiketuara si “me shumë proteina”, “natyrale” apo “të shëndetshme”, zgjedhja e ushqimeve vërtet të dobishme për organizmin është bërë gjithnjë e më e vështirë. Shumë produkte që krijojnë përshtypjen e një alternative të shëndetshme mund të përmbajnë sheqerna të shtuara, yndyrna të … Read more

Nagelsmann nuk jep dorëheqje: Nuk jam nga ata që ia mbathin, s’është hera e parë që ndodh

Julian Nagelsmann nuk e mendon dorëheqjen nga detyra e trajnerit të Gjermanisë pas humbjes me penallti ndaj Paraguajit, që solli eliminimin nga Kupa e Botës. “Nuk jam nga ata që ia mbathin”, – tha trajneri gjerman pas eliminimit. ”Nuk është hera e parë që ndodh kjo gjë dhe janë disa situata, ku lind nevoja për … Read more

Kritikoi Gjermaninë, Havertz i përgjigjet legjendës angleze: E lehtë të flasësh nga jashtë, por nuk më intereson aspak…

Në orët e fundit është regjistruar një polemikë mes Gary Lineker dhe kombëtares gjermane. Legjenda angleze në një intervistë për L’Equipe ishte i ashpër në kritikat e tij ndaj skuadrës 4 herë kampio ne të botës. Mendoj se është një nga Gjermanitë më të dobëta që kam parë-tha Lineker-Gjermania jeton me të kaluarën e saj. … Read more

Chelsea nuk dorëzohet, “Blutë” bëjnë gati ofertën e radhës për Granit Xhakën, mbetet për t’u bindur Sunderland-i

Chelsea vazhdon të insistojë për transferimin e mesfushorit shqiptar me pasaportë zvicerane, Granit Xhaka. Klubi londinez do të vijojë edhe këtë javë bisedimet me Sunderlandin, me synimin për të gjetur formulën që do të zhbllokojë marrëveshjen. Sipas raportimeve të fundit, Chelsea ka arritur tashmë një marrëveshje me vetë futbollistin për kushtet personale, ndërsa pengesa e … Read more