rraskapitur

“Teatri Kombëtar s’do jetë më një skenë e rraskapitur!”- Rama: Kemi rritur buxhetin për kulturën! Muzeu do transformohet rrënjësisht

by

Kryeministri Edi Rama dhe ministri i Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit, Blendi Gonxhja,  ishin sot në eventin HangArt, në ambientet e ministrisë së Kulturës. Gjatë fjalës së tij, Rama theksoi se buxheti për kulturën është rritur, ndërsa shtoi se do të bëjnë një përpjekje të posaçme për të stimuluar edukimin e menaxherëve të kulturës. “Ndërkohë që kemi … Read more

Të rraskapitur mendërisht? Ja 10 mënyra për të kapërcyer lodhjen mendore

by

Në një botë ku pasiguria me punën, jetën personale dhe tingujt e vazhdueshëm të njoftimeve janë normë, lodhja mendore është shumë e zakonshme. Por është më shumë sesa thjesht të jesh pak i lodhur – mund të të rrënojë, të ngadalësojë produktivitetin tënd dhe madje të prishë mirëqenien tënde. Edhe pse ndjenja në këtë mënyrë … Read more

A ndiheni shpesh të lodhur, të rraskapitur dhe të stresuar?

by

Nga Blerina BombajDietologe Ekziston një lidhje e ngushtë midis stresit dhe të ushqyerit, ja disa ushqime që mund të ndihmojnë. Magnezi. Promovon relaksimin e muskujve dhe rregullon nivelet e kortizolit, hormonit të stresit, duke kontribuar në mirëqenien e sistemit nervor. Triptofani. Pararendës i serotoninës, ndihmon në përmirësimin e humorit dhe reduktimin e ankthit, duke nxitur … Read more

‘Më vjen keq…’, ishte duke dhënë intervistë, deputetes ukrainase i fluturojnë avion sipër kokës: Jemi të rraskapitur, po sulmohemi nga çdo anë!

by

Deputetja ukrainase Lesia Vasylenko po i kërkonte komunitetit ndërkombëtar të jepte ndihmë, kur u ndërpre nga zhurma e avionëve që fluturonin sipër shtëpisë së saj. “Nëse kjo vazhdon në nivelin që po ndodh tani, këto sulme ajrore që ndodhin, tanket që futen brenda, Ukraina nuk do të jetë në gjendje të qëndrojë për një kohë … Read more

“Paguam 15 euro një pjatë makarona”. 19 orë në det, merr fund tmerri për udhëtarët në tragetin nga Brindisi: Jemi të rraskapitur, pritej vetëm vdekja

by

Ka marrë fund vuajtja dhe ankthi për qindra udhëtarë që mbetën në det të hapur prej më shumë se 19 orësh, përshkak të motit të keq. Ata ishin nisur nga Brindisi, por përshkak të kushteve të këqija të motit udhëtimi i tyre zgjati më shumë se c’duhej, duke shkaktuar frikë dhe lodhje të madhe për … Read more

Ferdinand Xhaferri akuza Ramës: Cilësia e premtimeve të tua shumë larg realitetit, qytetarët janë rraskapitur dhe janë nevrikosur

by

Ferdinand Xhaferaj thotë se kryeministri Edi Rama i ka lënë qytetarët në mëshirë të fatit. Xhaferaj pretendon se cilësia e premtimeve të Ramës është larg realitetit. “Kur shikoni video 3D të pseudo investimeve, mos harroni se realiteti është shumë larg. Tetë vite pa asnjë investim cilësor në infrastrukturë, kanë sjellë në këtë degradim që duket … Read more