Luçiano BardhiMjek imazherisht, Nutricionist Vera është këtu! Koha për rrezet e diellit, pushimet… Por çfarë ndodh me ushqimin? Kur jashtë është nxehtë, fëmijët mund të humbasin oreksin e tyre për vakte të rënda. 5 ushqimet më të rëndësishme për trurin e fëmijëve në stinën e verës: -Lajthia -Veza/kryesisht e verdha e vezës -Avokado -Lëngu i … Read more
Ish-kryeministri Sali Berisha ka deklaruar se opozita ka hyrë në stinën e protestave. Në fjalën e tij para gazetarëve, ai tregoi skenarët e aksionit opozitar, duke folur edhe për tubime spontane. Berisha gjithashtu paralajmëroi Edi Ramën se “ i kanë përfunduar letrat dhe do të marrë atë që meriton”. Për ish-kryeministrin Berisha protesta që do … Read more
Duhanpirësit kanë një varësi të fortë ndaj duhanit. Kjo varësi i ekspozon ata ndaj një sërë sëmundjesh kronike. Por lënia e duhanit nuk është një fjalë goje. Sfida është e fortë dhe heqja dorë nga ky ves, shoqërohet me shumë emocione intensive përfshirë një ankth të fortë. Megjithatë, lënia e duhanit nuk është e pamundur. … Read more
Kjo stine e ftohte dimri shpesh shoqerohet me simptomat e dhimbjeve te kockave, ndihesh më I lodhur, shfaqen dhimbje kockash, në mëngjes shpesh here ngriheni me djegie fyti dhe në mbrëmje me hundë të zëna? Ja çfarë Ju këshilloj që nuk duhet të mungojë në tryezën tuaj. Një mëngjes që duhet të përfshijë një pjesë … Read more
Për kete te mërkurë vendi ynë do të vijojë të mbetet nën ndikim të vlerave të larta të presionit atmosferik dhe masave ajrore të qendrueshme. Orët me diell pritet të mbizotërojnë në pjesën më të madhe të vendit e vranësira të pakta kalimtare përgjatë relieveve malore. Në orët e mëngjesit prezencë të mjegullës përgjatë zonave … Read more
Jemi në dimer dhe zyrtarisht në stinën e virozave. Nuk mjafton vetëm një gotë me lëng portokalli por duhet të konsumoni çajra. Po cili çaj është më i miri? Çaji i Malit Çaji i malit është një bimë e egër, që rritet në lindje të Mesdheut, veçanërisht në Ballkan. Ndihmon në rritjen e imunitetit të … Read more