Një nga problemet më të zakonshme që njerëzit hasin gjatë drekës është fryrja e stomakut pasi të konsumohet ushqimi. Ky problem mund të shkaktohet nga disa faktorë, duke përfshirë gazrat në stomak ose ndonjë alergji të fshehtë ushqimore. Por, ka… Read More »4 Ushqimet që nuk ju fryjnë gjatë drekës
Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është lodhja, ndjeshmëria ndaj të ftohtit, marramendja, vështirësi në frymëmarrje, rrahje të çrregullta të zemrës dhe dhimbje koke. Kjo sëmundje shkaktohet… Read More »Ushqimet që duhet të konsumoni nëse vuani nga anemia, simptomat që shfaq dhe nga çfarë shkaktohet kjo sëmundje
Nuk ka një dietë të vetme për artritin reumatoid, por mund të ketë disa ushqime që mund të qetësojnë inflamacionin dhe të ndihmojnë në parandalimin ose lehtësimin e dhimbjeve të kyçeve dhe simptomave të tjera që lidhen me këtë sëmundje… Read More »Artriti Reumatoid/ Ushqimet më të mira për t’u konsumuar dhe ato që duhet të eleminoni
Të kesh fëmijë është një gjë e mrekullueshme dhe, me siguri, shpesh keni menduar rreth mënyrës se si dëshironi t’i rrisni. Mirëpo kjo mund të jetë diçka e vështirë, sidomos kur vjen fjala tek mënyra e të ushqyerit. Shpesh fëmijët… Read More »Rekomanduar nga mjekët/ Lista me ushqimet më të shëndetshme për fëmijët
Zgjerimi i Aortës është një sëmundje problematike, e cila prek pikën kryesore që furnizon zemrën me gjak. Një nga proçeset më të rëndësishme për një organizëm të shëndetëshëm. Nëse diagnostikoheni me zgjerim të aortës është shumë e rëndësishme të vizitoheni… Read More »Sëmundja e zgjerimit të aortës, ja disa këshilla si mund ta mbani nën kontroll! Ushqimet që duhet të konsumoni dhe si ndikojnë ushtrimet fizike
Anemia është një sëmundje që kufizon furnizimin me oksigjen të muskujve dhe indeve. Ajo shoqërohet me disa simptoma siç është lodhja, ndjeshmëria ndaj të ftohtit, marramendja, vështirësi në frymëmarrje, rrahje të çrregullta të zemrës dhe dhimbje koke. Kjo sëmundje shkaktohet… Read More »Ushqimet që duhet të hani nëse jeni anemikë
Inflacioni në muajin gusht shënoi nivelin më të ulët që nga nisja e luftës në Ukrainë, duke zbritur në 4.%. Në të njëjtin muaj të një viti më parë, ky tregues që mat ndryshimin e çmimeve të konsumit ishte… Read More »Ushqimet në Shqipëri të shtrenjta/ Instat: Inflacioni ka rënë, shqiptarët po paguajnë shumë për kafe e restorante
Nëse je përdorues i pilulave që ndihmojnë për të bërë një gjumë të qetë, ndrysho mendim dhe merr parasysh diçka tjetër. Një studim i fundit ka zbuluar se të gjithë ata që zgjedhin pilulat si zgjidhje për të fjetur të… Read More »Pilula që të ndihmojnë të flesh? Jo, këto janë ushqimet që duhen konsumuar para gjumit
Kapsllëku ndodh kur keni më pak se tre jashtëqitje në javë. Si rezultat, mund të përjetoni simptoma të tilla si fryrje, ndjesi gazi dhe dhimbje stomaku. Hulumtimet sugjerojnë se rreth 16% e njerëzve në botë përjetojnë simptoma të kapsllëkut –… Read More »Ushqimet që duhen shmangur kur keni konstipacion
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vëshitrë. Prandaj çdo frut apo perim që konsumohet duhet të jetë i duhuri. Këtu keni të listuara… Read More »Ushqimet më të mira për të mbajtur në kontroll diabetin
E kemi të qartë që jo të gjitha ushqimet janë të përshtatshme për periudhën e verës me vapën përvëluese. Për t’u siguruar për një verë më të shëndetshme, është thelbësore të keni parasysh disa ushqime që mund të sjellin parehati,… Read More »Ushqimet që duhet t’i shmangni gjatë verës, ja pse
Sëmundja e syve nga tiroidja (TED) është një gjendje autoimune e njohur gjithashtu si sëmundja Graves. Ndodh kur sistemi imunitar shkakton një mbiprodhim të hormoneve tiroide, dhe të njëjtat autoantitrupa çojnë në dëmtimin e indeve të shëndetshme rreth syve. Simptomat… Read More »Ushqimet më të mira dhe më të këqija për sëmundjen e syve nga tiroidja
Siguria ushqimore në plazh është shumë e rëndësishme dhe të gjithë duhet të kemi parasysh që të ruajmë në temperaturat e duhura produktet dhe pijet që konsumojmë. Një rregull i artë i sigurisë ushqimore që duhet mbajtur parasysh për ditët e plazhit: “Zona e rrezikut” për… Read More »Rrezikoni helmimin! Ja ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni në plazh
Inflacioni në vendin tonë në muajin qershor, sipas institutit te statistikave, ra në nivelin e 4.5%, nga 4.7% që u regjistrua në maj. Referuar të dhënave, muajin e shkuar çmimet e ushqimeve dhe pijeve joalkoolike pësuan rënie, pasuar edhe… Read More »Inflacioni vijon rënien/ INSTAT: 4.5% në qershor, u ulën ushqimet, u shtrenjtuan veshjet dhe kafenetë
Në ka ndjenjë më shqetësuese që njeriu provon në jetë, është ankthi. Ankthi është emri që përmbledh në një ombrellë betejat shumëdimensionale të brendshme me të cilat përballet njeriu. Nëse do të shpreheshim me gjuhën popullore, atëherë me plot bindje… Read More »Ushqimet që rrisin ankthin – zbuloni faktet interesante