Presidenti amerikan Joe Biden tha të mërkurën se ai besonte se Presidenti rus Vladimir Putin ishte “absolutisht” i dobësuar brenda vendit të tij nga rebelimi jetëshkurtër i udhëhequr nga kreu i Grupit Wagner, Yevgeny Prigozhin. Duke folur me gazetarët në Shtëpinë e Bardhë, Presidenti Biden tha megjithatë se ishte e vështirë të vlerësohej se … Read more
Kryetari i LZHK-së, Dashamir Shehi në një intervistë për “Panorama TV” ka komentuar qëndrimin e Shqipërisë në raport me Kosovën. Sipas tij, Albin Kurti ka bërë një gabim me kokëfortësinë e tij, por theksoi se qeveria e Shqipërisë duhet ta mbështesë. Shehi deklaroi se Parlamenti i Shqipërisë duhet të kishte dalë me një deklaratë të … Read more
Disa truke për t’u dobësuar… 1. Jeto gjithnjë me alegri dhe optimizëm. Jemi më tepër se një imazh që i përshtatet pak a shumë një rregulli të vendosur bukurie. 2. 5 vakte në ditë janë të nevojshëm. Mëngjesi është më i rëndësishmi se na lejon ta nisim ditën me energji. Këshillohet të konsumohet një frut … Read more
Pasi është shfaqur për here te pare ne TikTok është bere viral trendi i cili sugjeron te pini ujë, kafe dhe limon për te humbur peshe. Kjo “pije e re dobësuese” është shume e njohur dhe e shpërndarë ne web. Por a është e vërtet? Te pini kafe me limon mund te na dobësojë? Ne … Read more
Humbni peshë duke ngrënë biftek, hamburger, djathë dhe proshutë? Por duhet të merrni parasysh të mirat dhe të këqijat përpara se të vendosni të provoni. Sa Proteina? Gratë kanë nevojë për të paktën 50 gramë proteina në ditë, burrat rreth 60 gramë në ditë. Proteinat mund të vijnë nga fasulet, mishi, arrat, drithërat, vezët, ushqimet … Read more
Disa truke për t’u dobësuar… 1. Jeto gjithnjë me alegri dhe optimizëm. Jemi më tepër se një imazh që i përshtatet pak a shumë një rregulli të vendosur bukurie. 2. 5 vakte në ditë janë të nevojshëm. Mëngjesi është më i rëndësishmi se na lejon ta nisim ditën me energji. Këshillohet të konsumohet një frut … Read more