Dhimbja e gjurit i referohet dhimbjes në dhe rrotull kyçit të gjurit. Dhimbja e gjurit mund të shkaktohet nga probleme të vetë gjurit ose mund të lidhet me gjendje që ndikojnë në indet e buta – ligamentet, tendinat, buristet – që rrethojnë gjurin. Ashpërsia e dhimbjes së gjurit varion. Disa njerëz mund të ndiejnë vetëm … Read more
Trajtimi i gripit është kryesisht mbështetës. Qëllimi kryesor është lehtësimi i simptomave. Trajtimi mjekësor varet nga simptomat që ka personi, por mund të përfshijë medikamente pa dhe me recetë. Gripin, është një sëmundje ngjitëse sezonale e frymëmarrjes, e shkaktuar nga një virus. Simptomat e gripit zakonisht shfaqen papritur. Ato mund të përfshijnë dhimbje kyçesh, temperaturë … Read more
Nga Blerina Bombaj, dietologe Shëndeti i kockave është shumë i rëndësishëm dhe mirëmbajtja e tyre bëhet gjithnjë e më e rëndësishme me kalimin e viteve. Ja disa pika të rëndësishme ku duhet të fokusoheni: Aktiviteti fizik: Të qëndruarit aktiv, duke u marrë me ushtrime force dhe sport, ndihmon në forcimin e kockave dhe përmirësimin e … Read more
Ka ushqime që mund të dëmtojnë shëndetin mendor, ashtu siç ka edhe ushqime që e ndihmojnë atë. Në këtë artikull ju njohim me disa nga ushqimet që konsumohen në përditshmëri, të cilat mbështesin shëndetin tuaj mendor. Vezët: Të filloni mëngjesin tuaj duke konsumuar vezë, mund të jetë gjithçka që ju nevojitet për t’u ndjerë më … Read more
Lëkura rreth syve tanë është shumë e hollë, delikate dhe ka më pak gjëndra vaji në krahasim me pjesën tjetër të fytyrës. Me rritjen, lëkura humbet kolagjenin dhe si pasojë kjo çon që lëkura nën sy të bëhet me rrudha dhe të thahet. Ka shumë faktorë që mund të çojnë në krijimin e rrudhave rreth … Read more
Succulent është emri i përgjithshëm për bimët që kanë ind të veçantë për të ruajtur ujin. Shumë shpesh ato mbajnë lagështi në gjethe dhe kërcell, dhe nganjëherë në rrënjë. Ne kemi përgatitur disa udhëzime për kujdesin ndaj këtyre bimëve, përparësia kryesore e të cilave është lehtësia relative e mirëmbajtjes në shtëpi. Cilat bimë të brendshme … Read more