Emisioni “Në Shënjestër” në News24 me autore Klodiana Lalën, solli për herë të parë detaje tronditëse nga dosja e vrasjes së Klevis Lleshit më 5 gusht të vitit 2020. Vetëm pas 5 vitesh, SPAK ka zbardhur autorët e këtij krimi për të cilin autori u pagua me shumën 50 mijë euro. “Në Shënjestër” publikoi të … Read more
Të tjerë i shmangin sepse nuk u pëlqen shija, të tjerë nuk i preferojnë sepse shkaktojnë një lloj intolerance, por një gjë është e sigurt, ndërsa të gjithë plakemi, kemi tendencë të konsumojmë më pak produkte qumështi ose t’i fshijmë plotësisht nga lista e ushqimeve që blejmë. Megjithatë, ajo që i kushtojmë pak vëmendje është … Read more
Ndërsa njerëzit plaken, kockat e tyre dobësohen natyrshëm, duke krijuar një rrezik më të lartë për fraktura dhe lëndime të tjera. Kjo gjendje, e cila shpesh quhet osteoporozë, ndodh më shpesh dhe më herët tek gratë për shkak të humbjes së kockave të shkaktuara nga menopauza dhe masës më të ulët të kockave, sipas Healthline. … Read more
Kryeministri Edi Rama, gjatë fjalës së tij në Konferencën Ndërkombëtare për sfidat dhe ambiciet e reformës së re të sistemit të pensioneve, tha “pensionet janë kocka më e vështirë për t’u gëlltitur për një qeveri”. Kreu i qeverisë u shpreh se sot Shqipëria nuk është më nga ata të vegjlit e të dobëtit që prisnin ndihmën … Read more
Sulmuesi hungarez Barnabas Varga ka thyer disa kocka të fytyrës dhe pësoi një tronditje pasi u përplas me portierin skocez Angus Gunn. Futbollisti hungarez ra pa ndjenja në fushë pasi u përplas në ajër me Angus Gunn në pjesën e dytë të ndeshjes në Euro 2024 në Stuttgart mbrëmjen e së dielës. Lojtarët e Hungarisë sinjalizuan shpejt … Read more
Nga Blerina Bombaj, dietologe Shëndeti i kockave është shumë i rëndësishëm dhe mirëmbajtja e tyre bëhet gjithnjë e më e rëndësishme me kalimin e viteve. Ja disa pika të rëndësishme ku duhet të fokusoheni: Aktiviteti fizik: Të qëndruarit aktiv, duke u marrë me ushtrime force dhe sport, ndihmon në forcimin e kockave dhe përmirësimin e … Read more