Punimet për ndërtimin e Urës së Viroit, Rama ndan pamje: Do të përmirësojë qarkullimin në hyrje-daljet e Gjirokastrës

Kryeministri Edi Rama ka ndarë pamjet nga punimet që po zhvillohen për ndërtimin e Urës së Viroit. Përmes një postimi në rrjetet sociale, Rama u shpreh se ura, pas përfundimit të punimeve, do të përmirësojë qarkullimin në hyrje-daljet e qytetit të Gjirokastrës. “Vijojnë punimet për ndërtimin e Urës së Viroit, përfundimi i së cilës do … Read more

Larja, jo vetë proces pastrimi! Ja si mund ta përmirësojë shëndetin tuaj

  Një banjë e nxehtë mund të ofrojë shumë më tepër sesa thjesht relaksim, duke rritur mirëqenien e trupit dhe mendjes. Larja nuk është vetëm një proces pastrimi, por edhe një praktikë që mund të ofrojë përfitime të konsiderueshme shëndetësore. Edhe pse zhytjet në ujë të ftohtë dhe banjat me akull kanë qenë shumë në … Read more

“Buxheti e drejtë ekskluzive e atij që qeveris”- Analisti: Nuk është detyrë e opozitës të përmirësojë cilësinë e qeverisjes

Analisti Mentor Kikia thotë se miratimi i buxhetit është e drejtë ekskluzive e qeverisë. Sipas tij në asnjë vend nuk ka ndodhur që opozita të bashkojë votat me mazhorancën për të miratuar Kuvendin. Kikia tha se detyrë e opozitës është të bëjë oponencë ndaj buxhetit, por jo të përmirësojë cilësinë e qeverisjes duke kërkuar me këmbëngulje … Read more

Ngrënia e shegës mund të përmirësojë kujtesën

Ekspertët shpjegojnë se si urolithin A, një substancë që gjendet në shegë, mund të përmirësojë shëndetin e trurit. Të gjithë duam të dimë se çfarë mund të bëjmë për të përmirësuar shëndetin e trurit tonë dhe për të ruajtur kujtesën. Dhe ndërsa studime të shumta kanë emërtuar llojin e dietave që mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes Alzheimer , … Read more

Ndryshon skema, si do të rriten pensionet e ulëta! Ja dy alternativat, çfarë do përmirësojë reforma

VALENTINA MADANI/ Një reformë e re e pensioneve që po përgatitet dhe pritet të dalë deri në fund të këtij viti është thënë se parashikon të rrisë masën e pensioneve që aktualisht janë të ulëta si dhe të ulë vitet kontribuitive. Por cilat janë alternativat për ta bërë një gjë të tillë? Ekspertët e pensioneve … Read more

Pyetja intriguese: A mundet seksi të përmirësojë funksionin e trurit? Çfarë thotë studimi

A mundet seksi të ngadalësojë plakjen e trurit? Kur bëhet fjalë për trurin dhe funksionin tonë njohës, a është seksi burimi i rinisë? Përfitimet shëndetësore të aktivitetit seksual njihen gjerësisht dhe janë të mirë-dokumentura. Hulumtimet tregojnë se jo vetëm që përmirëson shëndetin kardiovaskular, por gjithashtu lehtëson stresin, forcon funksionin imunitar dhe kontribuon në lumturinë e … Read more