Disa nga sëmundjet më të zakonshme të jetës moderne janë lodhja kronike, dhimbja e kokës, dispepsia etj. Këto simptoma shkaktohen zakonisht nga mungesa e një jetese të shëndetshme, një diete të ekuilibruar dhe mungesa e aktivietit fizki. Receta që do t’ju paraqesim në këtë postim është përdorur për vite me rradhë për të nxitur sistemin … Read more
Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj një limonatë.” E nëse për të bërë limonatë të duhen disa përbërës dhe shumë kohë, ky artikull ju rekomandon ujin me limon. Vlerat e ujit me limon Pirja e rregullt e ujit me limon ju ndihmon të shëroni fytin e thatë, të përmirësoni … Read more
Qitro jo vetëm fal sasi të larta të vitaminës C, por mund të nxisë rritjen e enzimave tretëse të trupit si dhe të djegë yndyrën e tepërt. Nga ana tjetër xhenxhefili është përdorur prej shekujsh si një ilaç natyral për të përshpejtuar zbrazjen e stomakut dhe fryrjen. Ndërsa turmeriku është një nga ato erëza që … Read more
Hidratimi është i rëndësishëm për tretjen. Uji, çajrat bimor dhe disa lëngje mund të zvogëlojnë inflamacionin dhe të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të zorrëve. Zhurmat e stomakut, gazrat e dhimbshme dhe lëvizjet e pakëndshme të zorrëve janë vetëm disa nga problemet me të cilat mund të përballeni kur sistemi juaj tretës nuk funksionon mirë. … Read more
Shumica e njerëzve e dinë problemin: ndonjëherë tretja ngec. Tendenca për kapsllëk rritet me rritjen e moshës. Çfarë mund të bëni për t’i bërë zorrët të punojnë përsëri më mirë. Tretja ndryshon me moshën Nëse jeni duke luftuar me problemet e tretjes, nuk jeni vetëm. Rreth 15 % e të rriturve vuajnë nga kapsllëku i … Read more
Për kryerjen e kësaj pune, trupi përdor ushqimet që hamë që t’i konvertojë ato në energji. Sistemi tretës i njeriut është i pajisur me shumë substanca kimike të cilat shpërbëjnë ushqimin dhe e kthejnë atë në energji. Metabolizmi kontrollohet nga sistemi nervor dhe hormonet por ndikohet fort nga plakja. Me kalimin e viteve, metabolizmi ngadalësohet … Read more