Lëngu nga rrushi përmban shumë antioksidantë të cilët luftojnë inflamacionin dhe përmirësojnë sistemin imunitar. Është ende stina e rrushit. Ata i gjejmë në ngjyrë të bardhë, të zezë dhe të kuqe. Të tre këta lloje janë super të shijshëm. Në Shqipëri, rrushi konsiderohet si një prej frutave më popullorë dhe më të shijshëm sepse ato … Read more
Ish-kryeministri Sali Berisha në një konferencë për mediat ka komentuar humbjen e opozitës në zgjedhje, ku tha se fajtore për të është mazhoranca e cila përdori zarfet dhe çdo mënyrë tjetër në kohë fushate. Berisha tha se për humbjen e opozitës ka kontribuar dhe ish-kryetari i PD, Lulzim Basha pasi u përdor nga kryeministri Edi … Read more
Ish-kryeministri Sali Berisha është shprehur se kryeministrit Edi Rama i ra maska me anulimin e mbledhjes së dy qeverive, të Kosovës dhe të Shqipërisë. Përmes një reagimi në Facebook, Berisha është shprehur se Rama do të niste ministren Olta Xhaçka në Beograd për të sjellë në Tiranë 3 policët e rrëmbyer nga forcat serbe, por … Read more
Farat e chia-s janë të pasura me antioksidantë dhe mikroushqyes që na ndihmojnë të parandalojmë plakjen e parakohëshme të lëkurës dhe mbajtjen e saj të fortë dhe elastike. Keni provuar ndonjëherë ujë chia me limon? Përveçse freskuese, është një pije që pastron organizmin, e pasur me antioksidantë dhe që mundëson humbjen në peshë. Përbërësit e … Read more
Farat e linit dhe uji me limon ndihmon rënien në peshë, ja si ta përgatisni Limoni dhe farat e linit kanë përbërës që nxisin metabolizmin. Kjo pije redukton sulmet e urisë dhe lehtëson procesin tretës që të ndihmon të dobësohesh. Të humbësh peshë është mjaft e komplikuar dhe varet se si funksionon organizmi ynë. Sigurisht … Read more
Sa herë që pi ujë me limon, mendon se ndihesh ‘me të vërtetë’ e shëndetshme apo jo? Sidomos në rastet kur refuzon çdo lloj pije me gaz apo alkoolike, nëse je në një restorant. Por a e di se çfarë ndodh sa herë që i shton limon ujit? Dhe e di se kjo mënyrë që … Read more