shëndet

Lufton inflamacionin dhe mbron trurin, përfitimet e jashtëzakonshme në shëndet të shafranit të Indisë

by

Përdorimi i shafranit të Indisë duket se ka përfitime të konsiderueshme shëndetësore dhe vetitë e tij të vlefshme kanë gjetur zbatim në mjekësinë alternative dhe në traditën shëruese Ayurvedic. Lufton inflamacionin Inflamacioni është një mekanizëm mbrojtës që është jashtëzakonisht i rëndësishëm kur keni një dëmtim ose infeksion. Ai ndihmon trupin të izolojë zonat e prekura … Read more

Nuk është shumë e njohur, por vitamina F luan një rol jetësor në shëndet! Ja përfitimet që merrni prej saj

by

Vitamina F nuk është aq e njohur sa vitaminat e tjera, por luan një rol jetësor në shëndetin e përgjithshëm. Në fakt, nuk është një vitaminë e vetme, por një kombinim i dy acideve yndyrore esenciale: acidi linoleik (omega-6) dhe acidi alfa-linolenik (omega-3). Këto acide yndyrore nuk mund të sintetizohen nga trupi vetë, kështu që … Read more

Mos e teproni me hudhrën! Nga dëmtimi i mëlçisë te ulja e tensionit, ja efektet anësore që ka në shëndet

by

Nëse ju pëlqen hudhra dhe e hani në të gjitha format e saj, të gjallë ose të gatuar, duhet të mbani mend se si çdo gjë në jetë, ajo ka avantazhet dhe disavantazhet e veta. Ne ndajmë me ju disa nga vetitë e saj të padëshirueshme kur konsumohet në sasi të mëdha. Edhe pse hudhra … Read more

Si po ndikon stili i jetesës në shëndet? Eksperti: Varësitë po sjellin kequshqyerje

by

Stili i jetesës është faktor kyç për një shëndet të mirë. Pikërisht për të vënë në pah impaktin e tij në disa sëmundshmëri, mjekë dhe ekspert të fushave të ndryshme mjekësorë janë bërë bashkë në konferencën me teme ‘Stili i jetesës dhe reduktimi i risqeve’. Kryetari i shoqatës Kombëtare të shëndetit Publik Ardian Hoxha, e vuri theksin tek varësit e reja, që po ndikojnë jo … Read more

Gati 50 milionë profesionistë shëndetësorë bëjnë thirrje për ajër të pastër për një shëndet më të mirë

by

Në një shfaqje të paprecedentë uniteti, më shumë se 47 milionë profesionistë shëndetësorë, pacientë, avokatë, përfaqësues nga organizatat e shoqërisë civile dhe individë në mbarë botën kanë nënshkruar një thirrje për veprim urgjent për të reduktuar ndotjen e ajrit dhe për të mbrojtur shëndetin e njerëzve nga ndikimet e tij shkatërruese. Ndotja e ajrit është … Read more

Si ndikon konsumimi i Coca-Colës me klorat në shëndet

by

Lajmi se nivelet e klorateve në Coca-Cola janë shumë të larta ka shkaktuar shqetësim në disa shtete evropiane, ku edhe po bëhet tërheqja e tyre nga tregu. Por, çfarë janë kloratet dhe si ndikojnë në shëndet? Kloratet janë kimikate që mund të formohen gjatë procesit të përpunimit të disa ushqimeve dhe pijeve, përfshirë Coca-Colën, si … Read more