“Një buf stërplak e ka kthyer opozitën në një kor zhabash”- Rama: Në tre vaktet merren me librin e shtëpisë time! Vota për ta është e çuar dëm sepse…

Kryeministri Edi Rama, në rubrikën ‘Sy m’sy’ i është përgjigjur një komentuesje, e cila jeton jashtë vendit dhe e kritikon për qëndrimet e tij ndaj opozitës. Rama thotë se me opozitën rrallë merret, ndërsa e akuzon se “që tre vaktet në ditë merret me gjithë librin e shtëpisë time, me këdo i del përpara”. Ai … Read more

Marrja e tepërt e kripës në vaktet tuaja mund të rrisë rrezikun e diabetit të tipit 2

Sipas një studimi të ri, shtimi i kripës në vaktet tuaja rrit shanset për t’u prekur nga diabeti i tipit 2. Mjekët kanë paralajmëruar prej vitesh se konsumimi i tepërt i kripës mund të çojë përfundimisht në sulme në zemër, goditje në tru. Por studimi i ri, nga Universiteti Tulane në SHBA, është i pari … Read more

12 Lule të Ngrënshme që do t’i Bëjnë Vaktet Tuaja të Shijshme dhe Plot Aromë

Falë aromave dhe ngjyrave të tyre unike, lulet e ngrënshme kanë fituar popullaritet si një përbërës krijues dhe inovativ brenda botës së kuzhinës. Ato mund të konsumohen si pjesë e një pjate kryesore ose të përfshihen në sallata, të shtohen në pije si aromatizues, në gjalpë, konserva frutash dhe salcë. Në të njëjtën mënyrë, gjithmonë … Read more

Koronavirusi, Ministria e Shëndetësisë: Hani vaktet ushqimore në distancë nga të afërmit

Ministria e Shëndetësisë rekomandon që të hamë vaktet ushqimore në distancë nga të afërmit dhe familjarët. Në udhëzuesin e shpërndarë nga Ministria e Shëndetësisë, tregohet niveli i rriskut të infektimit me Covid-19 në rast kur jemi në distancë dhe kur jemi rreth një tavoline. Ministria e Shëndetësisë thotë se duhen shmangur grumbullimet si dhe duhet … Read more

Sa janë të dëmshme vaktet në zyrë për shëndetin?

Të konsumosh vaktet në zyrë është e dëmshme për shëndetin. Sipas statistikave, ushqimet që konsumojmë janë tepër kalorike dhe me shumë kripë. Ky është konkluzioni i një studimi të prezantuar në kongresin e ‘American Society of Nutrition’. Ekspertët kanë ndjekur zakonet mbi regjimin ushqimor të mbi 5000 punonjësve. Vakti i drekës rezulton të jetë shumë … Read more

Këto ushqime duhet t’i hiqni menjëherë nga vaktet tuaja nëse…

Sipas mjekëve regjimi ushqimor i varfër në vlera ushqyese ndikon në formimin e gurëve në veshka. Gurët në veshka janë masa të forta kristalinash me forma dhe përmasa të ndryshme që formohen brenda sipërfaqes së veshkave të përbëra nga kalciumi, fosfati dhe acidi urik. Përmasat e tyre variojnë nga 2 -12 mm, por në rastet … Read more