A e dini cila është pesha juaj ideale sipas gjatësisë?
(Gjatesia juaj – 100) – (10% x (Gjatesi – 100) =
Pesha
– Nese jeni e gjate 1.50cm, pesha juaj ideale = 45.0 kg.
-Nese jeni e...
Receta/ Tave peshku ne furre me perime
Per dreke do ju sugjeronim kete recete te shijshme dhe te shendetshme.
Peshkun mund ta zgjidhni sipaa deshires por per tava do ju...
Smoothie anti-inflamator që duhet ta provoni…ka efekte fantastike
Smoothie anti-inflamator me turmerik dhe qumësht bajame.
Përbërësit:
2 gota qumësht bajame
4 gjëmba karafili
1 kanellë shkop
1 lugë gjelle kanellë pluhur
1 lugë gjelle mjaltë
1 lugë çaji ekstrakt...
Ja cila eshte receta natyrale per nje sistem imunitar te forte…
Ekziston një recetë natyrale e cila mundëson largimin e toksinave dhe krijimin e një sistemi imunitar të fuqishëm.
Vaji i ullirit ka shumë benefite por...
Ushqimet që dëmtojnë tiroiden dhe ju parandalojnë humbjen e peshës…
Humbja e peshës nuk është një detyrë e lehtë, veçanërisht për ata që nga struktura kanë një tendencë më të theksuar për të grumbulluar...
Besojeni apo jo…kjo bime eshte e mrekullueshme per shendetin e kockave
Selinoja ose ndryshe bima magjike e shëndetit tonë përmban minerale shumë të rëndësishme të tilla si kalium, zink, kalcium, hekur, fosfor, magnez, vitaminë C,...