luleshtrydhet

Paralajmërojnë ekspertët: Manaferrat dhe luleshtrydhet në krye të listës së produkteve me më shumë pesticide

by

Nëse ka manaferra, luleshtrydhe apo boronica në tryezë, fëmijët zakonisht i konsumojnë me kënaqësi. Këto fruta janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe vitaminë C, duke i bërë një zgjedhje të shëndetshme për dietën e përditshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se ato janë gjithashtu ndër produktet që përmbajnë më shumë mbetje pesticidesh. Sipas raportit vjetor “Dirty … Read more

Pse luleshtrydhet myken kaq shpejt? Gabimi që bëjmë të gjithë

by

Luleshtrydhet janë ndër frutat më delikate për t’u ruajtur në frigorifer. I blejmë të freskëta, por brenda 1–2 ditësh shpesh fillojnë të myken. Pse ndodh kjo dhe si mund t’i mbajmë më gjatë pa u prishur shija dhe struktura? Si të parandaloni mykun: Mos i lani para ruajtjes Hiqni menjëherë frutat e dëmtuara Vendosini në … Read more

Luleshtrydhet, burim i fuqishëm i antioksidantëve dhe vitaminave

by

Luleshtrydhet e ëmbla dhe me lëng sjellin shumë në tryezë. Ato përmbajnë komponime që kanë një efekt mbrojtës dhe mund të zvogëlojnë rritjen e qelizave kancerogjene, si dhe zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve anti-inflamatore, siç janë sëmundjet e zemrës. Ato janë të ëmbla, por me GI të ulët dhe me pak kalori. Në vend që të … Read more

INTERVISTA/ Ish-ministri Panariti: Nga mandarinat te mishi i pulës e luleshtrydhet, rreziqet e fshehura në ushqimet e ndotura me pesticide dhe mikrobe! Kategoria më e ndjeshme ndaj pasojave

by

NGA VALENTINA MADANI/ Brenda një kohe të shkurtër në mënyrë të vazhdueshme në tregun shqiptar u futën prodhime të ndotura të vërtetuara me analiza laboratorike. Pas mandarinave me pesticide dhe mishit të pulës me salmonelë, në treg tashmë janë edhe luleshtrydhet me pesticide. Ish- ministri i Bujqësisë Edmond Panariti tregon për Gazeta Panorama rrezikun nga ushqimet … Read more

Ilaçi i ëmbël, si luleshtrydhet përmirësojnë shëndetin tuaj

by

Luleshtrydhet janë plot me fibra, ndihmojnë shëndetin e zemrës dhe madje mund të parandalojnë demencën. Luleshtrydhet përmbajnë shumë vitamina, minerale dhe antioksidantë, plus fitokemikale të tjera, që janë të mira për shëndetin tonë. Meqenëse mund të përmirësojnë funksionin e trurit, të parandalojnë sëmundjet e zemrës, të mbështesin shëndetin e zorrëve dhe kanë veti parandaluese të … Read more

Luleshtrydhet janë të shëndetshme, por pse?

by

Që luleshtrydhet janë të shëndetshme, kjo është e sigurt. Por pse? Cilat janë lëndët ushqyese dhe vitaminat më të rëndësishme? Ndërsa ditët zgjasin, sezoni vjetor i luleshtrydheve po afron. Luleshtrydhet ju ofrojnë vitamina të rëndësishme dhe minerale esenciale, po ashtu edhe fibra. Luleshtrydhet jo vetëm që kanë një efekt pozitiv në shëndet, por ju mund … Read more