Me një stil jetese gjithmonë e më të ngjeshur, shumë prej nesh nuk kanë më kohë të hanë një mëngjes të përshtatshëm. Numri i atyre që nisin ditën me një kafe dhe presin deri në mesditë apo drekë për të ngrënë për herë të parë gjatë ditës është gjithmonë edhe më i madh, një trend … Read more
Një ngjarje e rëndë po ndodh në këto minuta në qytetin e Kuçovës, Elona Bregu, 40-vjeçe ka hipur në majë të kullës së TEC-it dhe kërcënon se do të hidhet prej atje. Mësohet se 40-vjeçarja është nënë e dy fëmijëve të mitur dhe se ajo vuan nga depresioni. Sakaq bashkëshorti i saj është shprehur se e kanë … Read more
Disa prej nesh shpesh për efekt kohe apo si pasojë e neglizhencës e braktisin ngrënien e vaktik të mëngjesit pasi e konsiderojmë jo të domosdoshëm. Në fakt sipas studimeve ndërkombëtare vakti i mëngjesit është baza dhe i patjetërsueshëm për fillim e një dite të mbarë dhe energjike. Këtu do t’ju paraqesim një listë me 12 … Read more
Shumica e femrave të botës i bëjnë shpesh pyetjen vetes se çfarë bëjnë femrat japoneze, të cilat kanë një lëkurë të lëmuar dhe të shkëlqyeshme? Sekreti i bukurisë së këtyre femrave qëndronte tek kura e mëposhtme, ato pinin çdo ditë me stomakun e tyre esëll nga një gotë ujë. Prandaj për të mësuar më shumë … Read more
Në të tre vaktet e ushqimit gjatë ditës, problemi më i madh tek njerëzit duket se është mëngjesi. Arsyetimet janë të ndryshme: ‘Nuk jam i/e uritur kur zgjohem,’ ose ‘po mundohem të humb peshë,’ apo ‘nuk kam kohë.’ Megjithatë, mëngjesi është vakti më i mirë i ushqimit gjatë ditës, shkruan mylifestages.org, transmeton lajmi.net Nuk quhet kot … Read more
Pjesa më e madhe e njerëzve e përdorin shpesh vezën në mëngjeset e tyre. Por së fundmi ata do duhet që t’i shtojnë edhe uthull. Gjithë çfarë duhet të bëni është që ta zieni vezën në darkë dhe pasi ta keni shpuar disa herë ta fusni në një enë me uthull. Në mëngjes merreni vezën, … Read more