Atentati ndaj gazetarit të RAITre Ranucci jo nga shqiptarët, por nga miku i tij që planifikonte ta fuste nga gazetaria në politikë

Ishte gjysma e dytë e vitit 2025 kur Report i gazetarit të Rai3 Sigfrido Ranucci po investohej me kronika shumë të forta kundër Shqipërisë. Kishte vendosur që t’ua tregonte Shqipërinë italianëve përmes fjalëve të gazetarëve të Syrit të Sali Berishës dhe të akuzave të tyre se Shqipëria ishte bërë një “Narkoshtet”. Në këto muaj një … Read more

5 mënyra për të mbajtur kockat tuaja të forta pas moshës 50 vjeç

Me kalimin e viteve, trupi i njeriut pëson ndryshime natyrore që prekin të gjitha sistemet e tij, veçanërisht sistemin muskuloskeletor. Një nga pasojat më të zakonshme të plakjes është ulja graduale e masës dhe dendësisë së kockave, duke rritur rrezikun për osteoporozë dhe fraktura. Megjithatë, ekspertët theksojnë se mosha nuk është faktori i vetëm që … Read more

CR7: Ky ishte Botërori im i fundit, por jo fundi me Portugalinë të cilës i kam dhënë shumë!

Ylli i futbollit Cristiano Ronaldo ka folur pas eliminimit të Portugalisë nga Spanja në Kupën e Botës 2026, duke konfirmuar se ky ishte Botërori i tij i fundit, por jo domosdoshmërisht fundi i karrierës së tij me kombëtaren, shkruan gazzetta.it. “Spanja pati pak fat dhe shënoi në fund. Futbolli është kështu. Është e dhimbshme të … Read more

Argjentina nuk vdes kurrë, përmbysje historike ndaj Egjiptit për të kapur çerekfinalen

Argjentina është në çerekfinale. Skuadra kampione në fuqi e Botës ka arritur një përmbysje të madhe me shifrat 3-2 ndaj Egjiptit, në një ndeshje nga ato që u rrëfehen nipërve edhe pas shumë vitesh si histori brilante dhe frymzësuese. Ndeshja nis plot gabime te të dyja skuadrat, me Egjiptin, që pa u mbushur çerek ore … Read more

Norvegjia në alarm përpara ndeshjes me Anglinë, lojtarët të lodhur për shkak të një…

Norvegjia do të luajë ndaj Anglisë në çerekfinale të Botërorit të 2026, një sfidë që është parashikuar të luhet ditën e shtunë në Miami. Por te skuadra skandinave është rritur ankthi për gjendjen fizike të përgjithshme të futbollistëve dhe rrezikun se do të ketë ndonjë mungesë të minutës së fundit. Trajneri i Norvegjisë, Stale Solbakken … Read more

5 arsye pse pjeshkët nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj

Pjeshkët janë ndër frutat më të preferuara të verës, jo vetëm për shijen e tyre të ëmbël dhe freskuese, por edhe për vlerat e larta ushqyese. Sipas Martha Stewart Living, duke cituar nutricionistët Samantha Peterson, Roxana Ehsani dhe Matthew Landry, pjeshkët janë një zgjedhje ideale gjatë ditëve të nxehta. Me një përmbajtje prej rreth 89% … Read more