Shalqiri shihet shpesh si një nga pjesët më të mira të verës, por sa shumë shalqi është i tepërt? Ne do të hedhim një vështrim se çfarë ndodh nëse e teproni aksidentalisht. Nëse e doni shalqirin dhe e prisni me padurim sezonin e verës çdo vit në mënyrë që të kënaqeni, nuk jeni vetëm. Është … Read more
Dr.Alket Koroshi(Mjek nefrolog) Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin e hormoneve dhe ruajtjen e ekuilibrave të elektroliteve dhe lëngjeve në trup. Veshkat kanë përgjegjësi të madhe por edhe janë të brishta, sidomos ndaj stilit të jetesës dhe veçanërisht ushqyerjes së keqe. … Read more
Kini kujdes nga një dietë shumë të shijshme, por me kripë. Kjo, jo vetëm që rrit presionin e gjakut, me një rrezik më të lartë të atakut në zemër dhe goditjeve në tru, ngrënia e tepërt e kripës gjithashtu rrit nivelet e stresit. Këtë e tregon një studim mbi Kërkimet Kardiovaskulare, i financuar nga Fondacioni … Read more
Fryrja e stomakut pas ngrënies mund të shtojë disa centimetra në belin tuaj, t’ju bëjë të ndiheni mëse të ngopur ose të shkaktojë shqetësime të vogla në bark. Kjo është një dukuri e zakonshme që ndodh në disa raste, por nëse keni fryrje sa herë që hani, duhet të lini një takim me mjekun tuaj. … Read more
Një nga mitet më të përsëritura në botën e “marketingut” është se seksi shet. Por, Gjenerata Z është e mërzitur që ka kaq shumë seks kudo. Një studim i realizuar nga Universiteti i Kalifornisë zbuloi se teknika për ta mbajtur gjeneratën Z (të rinjtë midis 13 dhe 24 vjeç) të lidhur me një seri televizive … Read more
Përdorimi i tepërt ose keqpërdorimi i kondicionerit mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tonë dhe shëndetin e fëmijëve tanë. Megjithatë, duke ndryshuar pak zakonet tona, ne mund të largojmë çdo rrezik. Infeksionet respiratore Thatësi Kondicionerët ruajnë ujin që është normalisht i pranishëm në ajër, duke e tharë atmosferën. Si lëkura ashtu edhe hunda dhe … Read more