“Nisim fushatën e fitores”/ Berisha takim me kryesinë e PD në Lezhë: Të humbasësh 45% të popullsisë në afat të shkurtër, fatkeqësi kombëtare

Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha, ndodhet sot në Lezhë në kuadër të takimit të tij me kryesinë e PD-së në Lezhë. Në nisje të fjalës së tij, Berisha tha se PD po nis tashmë fushatën e fitores, për zgjedhjet parlamentare që do të mbahen më 11 maj të vitit që vjen. Teksa kritikoi ashpër … Read more

Si të humbasësh peshë duke ecur, këshillat për një rezultat të shpejtë

Për të mbajtur një trup të shëndetshëm mënyrat e duhura janë vetëm dy, aktiviteti i vazhdueshëm fizik dhe regjimi i mirë ushiqmor. Nëse i respektoni këto të dyja në përditëshmëri me siguri nuk do të shqetësoheni kurrë për peshën tuaj. Gjithësesi shumica e njerëzve çdo vit nisin regjime të ndryshme për të humbur kilogramë apo … Read more

Ka disa arsye pse është e vështirë të humbasësh kile pas të 30-ave dhe në vazhdim

Në një video të postuar së fundmi, trajneri i fitnesit dhe YouTuber, Thomas DeLauer përshkruan disa nga faktorët kryesorë që qëndrojnë pas shtimit të peshës pas të tridhjetave dhe arsyet biologjike pse humbja e peshës bëhet gjithnjë e më e vështirë me kalimin e viteve. Ka një numër faktorësh kryesorë, shpjegon DeLauer. Së pari, hormonet … Read more

“Do të prisja me mall, por po merrem me fushatën e PD”, Rama tregon bisedën me një subjekt në Berat: Pavarësisht se do humbasësh, takohemi pas 25 prillit

Kryeministri Edi Rama është ulur sot në një drekë me mësues të Poliçanit dhe të Beratit, ndërsa nuk i kurseu as batutat. Gjatë fjalës së tij, Rama theksoi se mandati i tretë duhet për të konsoliduar çdo sektor. Ndër të tjera ai zbuloi edhe një mesazh që kishte shkëmbyer me një sipërmarrës në Berat, i … Read more

190 kg vetëm 11 vjeç, Djaloshi Arya pëson ndryshimin drastik: Zbulon sekretin sesi të humbasësh peshën

  Arya Permana, tashmë 14 vjeç, peshonte rreth 190 kg kur ishte vetëm 11 vjeç, por tani ai ka arritur në 90 kg pas një diete të fortë dhe regjiti të stërvitjes. I riu nga fshati Java Perëndimore në Indonezi, ishte në faqet e para të mediave pesë vjet më parë prej peshës së tij … Read more

“Ndonjëherë është mirë të humbasësh gjithçka në mënyrë që të kuptosh se çfarë…”/ Thënie nga Bota e Narnias

Shkrimtari, poeti, mësuesi i filozofisë Clive Staples Lewis i dhuroi botës vendet e famshme të Narnia-s, në të cilin fëmijët po ashtu dhe të rriturit do të dëshironin të hynin. Librat e tij janë një udhëtim i vërtetë në thellësitë e shpirtit njerëzor, kur të kthehesh nga ajo botë nuk do të jesh më i … Read more