Si vaji i ullirit mbron shëndetin e zemrës, ja proteina që redukton rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe inflamacionit! Zbuloni kur është koha më e mirë për ta konsumuar

Kohët e fundit rezultatet e një studimi  treguan se vaji  i ullirit përmban një proteinë që është në gjendje të na mbrojë nga sëmundjet kardiovaskulare. Por se si mundet kjo proteinë të na ndihmojnë dhe kur është koha më e mirë për ta konsumuar vajin e ullirit për më tepër përfitime, ju ftojmë ta zbuloni … Read more

Studimi/ Hapësira kohore e gjatë midis dozave të vaksinimit zvogëlon rrezikun e inflamacionit të zemrës te meshkujt

Qendrat e SHBA-së për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve thanë këtë javë se të rinjtë meshkuj duhet të konsiderojnë të presin më gjatë mes dozave të vaksinave Pfizer dhe Moderna për të zvogëluar rrezikun e inflamacionit të zemrës. CDC tha se meshkujt e moshës 12-39 vjeç duhet të konsiderojnë të presin tetë javë midis dozave … Read more

Ekspertët: Vaksinohuni, megjithë rrezikun e inflamacionit të muskulit të zemrës

Edhe pse vaksina e Modernas në vendet skandinave nuk do t’u jepet për momentin të rinjve, ekspertët rekomandojnë edhe më tej vaksinimin, kjo për shkak të rrezikut të Long-Covid, pasojave pas infektimit me virusin. Lajme të tilla e rrisin pasigurinë tek fëmijët dhe prindërit: Pas Suedisë e Danimarkës tani edhe Finlanda i kufizon vaksinat kundër … Read more

“Më të Mira se Aspirina”/ 9 Ushqime të Fuqishme Kundër Dhimbjeve dhe Inflamacionit

Miliona njerëz vuajnë nga dhimbjet kronike. Shkaqet mund të jenë të ndryshme: dëmtimet, migrena, çrregullimet autoimune, sëmundjet e mëlçisë, sindroma e zorrës së irrituar, sëmundjet inflamatore, artriti etj. Këto sëmundje i lodhin njerëzit, shkaktojnë rënien në depresion dhe irritim. Dhimbja kronike i ndalon njerëzit të shijojnë jetën, ul vetëvlerësimin e tyre dhe shkakton pagjumësi. Qetësueset … Read more

Ushqimet më të mira kundër inflamacionit

Dimri përcjellet me shumë inflamacione. Por me i rëndi është inflamacioni kronik, pasi bën që trupi të sulmojë gabimisht qelizat e veta. Inflamacioni kronik mund të zgjasë një kohë të gjatë dhe lidhet me sëmundje kardiovaskulare, diabeti e tipit 2, artriti reumatoid e të tjera. Ja cilat janë disa nga ushqimet që luftojnë inflamacionin: Perimet … Read more

Uthulla e mollës për trajtimin e inflamacionit në këmbë

Përdorimet e uthullës së mollës nuk duhet të kufizohen vetëm në kuzhinë, sepse prej enzimave aktive të saj mund të përfitoni shumë më shumë. Kemi shkruar për dobitë shëndetësore të kësaj pije, për përdorimet kozmetike të saj, por më poshtë do të lexoni të gjitha arsyet përse duhet t’i zhysni këmbët në një legen ku … Read more