Sa mandarina duhet të hani për një dozë të mirë të vitaminës C?

Të shijshme dhe aromatike, mandarinat janë yjet e kësaj mezeje të lehtë. Ato janë freskuese, hidratuese dhe, ditë pas dite, mund të bëhen aleate të vërteta për mirëqenien tuaj. Por, si të gjitha gjërat e mira, ato nuk duhen konsumuar me tepri. Çështja është të gjesh ekuilibrin e duhur midis kënaqësisë së shëndetshme dhe teprimit. … Read more

EMRAT/ Hodhën sërish në treg 10 tonë mandarina me pesticide që u kthyen mbrapsht nga Kroacia, arrestohen 3 persona në Berat! Prokuroria: U lëshuan certifikata fiktive që garantonin sigurinë e produktit

Me urdhër të Prokurorisë në Berat, tre persona janë vënë në pranga lidhur me eksportin e mandarinave me përmbajtje të lartë pesticidesh, ku një sasi prej 10 tonësh u kthyen mbrapsht nga Kroacia. Në pranga janë vënë Arben Aqif Dyli, Elton Hekuran Tafa dhe Elson Petrit Tahiraj. Sipas Prokurorisë, Elton Tafa (fermer) i ka shitur … Read more

Mandarina vs Klementina: Cili është ndryshimi kryesor?

Mandarinat dhe klementinat janë të dyja varietetet e portokallit të mandarinës. Klementinat kanë një shije pak më të ëmbël se mandarinat, kanë një ngjyrë portokalli më të ndezur dhe kanë një lëkurë më të lëmuar, e cila është më e lehtë për t’u qëruar. Mandarinat janë më të mëdha dhe më të sheshta në formë, … Read more

Stabilizoni tensionin me mandarina

Mandarinat janë fruti më i pëlqyer i kësaj stine. Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe largojnë radikalet e lira në organizëm. Shumë të pasura me fibra, mandarinat stimulojnë rënien në peshë. Nëse konsumoni mandarina rregullisht, tensioni juaj i gjakut do të jetë më i ekuilibruar. Vitamina C tek ky frut plot … Read more

Çfarë i ndodh trupit nëse hani mandarina çdo ditë

Mandarinat, janë fruta agrume në të njëjtën familje si portokalli, limoni dhe rrushi. Krahasuar me portokallin e zakonshëm, mandarina është më e vogël, më e ëmbël dhe më e lehtë për t’u qëruar. Mandarinat kanë ngjyrë të thellë të kuqërremtë-portokalli. Klementinat janë një lloj i vogël, pa fara i mandarinës që janë të njohura sepse … Read more

Mandarina, bima e mrekullisë! Ja sëmundjet e shumta që kuron në organizmin e njeriut

Sipas ekspertëve të mjekësisë mandarina, me anë të përbërësve të saj ofron shumë dobi në shëndet dhe mund të konsumojmë sa të duam. Kur temperaturat ulen organizmi ka nevojë sa më shumë për vitaminë C, mandarina është dy herë më e pasur se portokalli me këtë përbërës të çmueshëm. Përveç kësaj, në 100 gr mandarinë … Read more