tapetin

Presidenti turk Recep Tayyip Erdogan në Tiranë, shtrëngim duarsh me kryeministrin Edi Rama në tapetin e kuq në Sheshin Skënderbej

by

Presidenti turk Recep Tayyip Erdogan ka mbërritur në Tiranë në kuadër të Samitit të Komunitetit Politik Europian. Erdogan ka shtrënguar duart me kryeministri Edi Rama, i cili e priste në tapetin e kuq të vendosur në Sheshin Skënderbej. Presidenti turk më pas është shoqëruar nga kreu i qeverisë deri në vendin ku qendronin mediat. Por, Erdogan nuk … Read more

FOTOLAJM/ Batuta e të qeshura, Varhely vjen në këmbë, por “ngatërron” rrugën! Rama serioz në takimin me Vuçiç! Çfarë nuk u pa nga pritje në tapetin e kuq

by

Liderët e Ballkanit Perëndimor dhe përfaqëues të Bashkimit Evropian ishin sot (29 shkurt) në Tiranë në kuadër të Samitit BE-Ballkani Perëndimor, për planin e ri të rritjes ekonomike. Në fillim të ftuarit u pritën nga kryeministri Edi Rama në Pallatin e Kongreseve. Të gjithë mbërriten me makinat e delegacionit, të shoqëruar edhe me polici. Por … Read more

Shtrëngim duarsh me Edi Ramën në tapetin e kuq, Albin Kurti mbërrin në Tiranë për Samitin e Berlinit

by

Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka mbërritur në Tiranë për të marrë pjesë në Samitin e Procesit të Berlinit. Albin Kurti u prit nga kryeministri Edi Rama në ceremoninë zyrtare para godinës së qeverisë, ndërsa shtrënguan duart me njër-tjetrin në tapetinm e kuq. Vijon… “”

Përfitimet e shtrirjes së muskujve (stretching): Pse duhet të hapni tapetin dhe të bëni shtrirje muskujsh çdo ditë

by

Shtrirja e muskujve (stretching) është vetëm për atletët? Mendim i gabuar! Të gjithë duhet të bëjnë rregullisht streching. Kjo është mënyra e vetme për të parandaluar tendosjen e muskujve. Ata që nuk bëjnë stretching dhe stërviten apo bëjnë ushtrime më të forta, janë më të prirur ndaj dëmtimit të kyçeve dhe muskujve. Por shtrirja e … Read more