Anemia është një gjendje mjekësore që tregon se trupi yt nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe. Një ndër format më të zakonshme të anemisë shkaktohet nga mungesa e hekurit, që mund gjithashtu të ndodhë nëse nuk merr mjaftueshëm hekur nga ushqimi që konsumon ose trupi yt nuk arrin ta përthithë atë mire. Dieta e anemisë … Read more
Produktet e pasura me Vitaminë C janë të shkëlqyera në përthithjen e hekurit. Këto përfshijnë agrumet, perimet, sallatat dhe barishtet me ngjyrë të gjelbër të errët, specat, pjeprat dhe luleshtrydhet. Një studim tregon se marrja e 100 mg vitaminë C me një vakt, rrit thithjen e hekurit me 67%. Konsumi i lëngut të limonit ose … Read more
Nga Alket Koroshi, mjek nefrolog Anemia është një ndërlikim i zakonshëm dhe i hershëm i semundes kronike te veshkave (CKD). Ajo shoqërohet me cilësi të dobët të jetës, rritje të rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekshmëri në pacientët me CKD. Shkaqet tradicionale të anemisë në CKD përfshijnë mungesën e hekurit dhe mungesën e eritropoetinës, dhe … Read more
Sektori më i rëndësishëm i ekonomisë, bujqësia ka qënë në anemi gjatë vitit që lamë pas. Të dhënat nga INSTAT, flasin se kontributi në prodhimin e brendshëm bruto i këtij sektori në 3 mujorin e parë T1- 2021 ishte 0.01%, në T2 -0.19%, ndërsa tremujorin i tretë, T3 ky kontribut ishte 0.05%. Kjo anemi … Read more
Anemia ndodh kur numri i qelizave të kuqe të shëndetshme të gjakut në trup është shumë i ulët. Qelizat e kuqe të gjakut mbartin oksigjen në të gjitha indet e trupit, kështu që një numër i ulët i qelizave të kuqe të gjakut tregon se sasia e oksigjenit në gjak është më e ulët sesa … Read more
Mungesa e kësaj vitamine në organizëm mund ta konfirmoni me një analizë gjaku. Kategoritë që rrezikojnë më tepër nga këto ndërlikime, si dhe këshillat për sigurimin e nivelit të duhur të vitaminës B12 nëpërmjet ushqimit dhe shtesave në suplemente. Nëse ndjeheni shpesh të lodhur pa shkak, keni probleme me aneminë, dobësim të kockave dhe ngarkesë të nervave, … Read more