Shkencëtarët zbulojnë dy pijet me kafeinë që mund të ulin rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër, ja sa duhet të konsumoni për përfitime shëndetësore

Kafeja dhe çaji janë ndër pijet më të konsumuar në botë dhe prej vitesh studiohen për përfitimet e tyre shëndetësore. Një studim i ri sugjeron se, përveç efekteve të njohura, ato mund të ndihmojnë edhe në uljen e rrezikut për sëmundje të zemrës, diabet të tipit 2 dhe goditje në tru. Studimi, i publikuar në … Read more

5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet

Nxitimi i përditshëm në kuzhinë dhe dëshira për të provuar gjithçka menjëherë mund të duken të pafajshme. Megjithatë, shumë ushqime janë të pasigurta kur konsumohen të gjalla ose të pagatuara mirë. Nga mishi i gjallë te disa bishtajore, rreziqet përfshijnë helmim serioz nga ushqimi dhe madje edhe infeksione që mund të kërkojnë shtrim në spital. … Read more

Luftënxitësit në SHBA duhet të japin llogari morale dhe ligjore

Shtetet e Bashkuara mbeten një fuqi e madhe në shumë fusha, por dështojnë vazhdimisht në vendosjen e elitave para llogaridhënies morale por edhe ligjore. Sipas një analize të fundit në Foreign Policy, ky model mosndëshkimi – nga falja e Richard Nixon-it deri te mungesa e ndjekjes penale për hartuesit e torturës dhe arkitektët e luftërave në Vietnam e Irak- … Read more

Pse uthulla e mollës nuk duhet të mungojë në dietën dhe jetën tuaj të përditshme?

Uthulla e mollës është një ushqim i njohur prej shumë shekujsh për vetitë e tij terapeutike dhe përfitimet shëndetësore. Në kohët e lashta, përdorej për të shëruar plagët, por me kalimin e viteve, ata zbuluan se ka shumë veti dhe është një substancë veçanërisht ushqyese dhe kozmetikë popullore! Shija e saj nuk është shumë e … Read more

Papa Leo, me gjuhë islame kundër Trump-it: ajo që dhe Edi Rama duhet ta mësojë…

Papa Leo XIV udhëhoqi një procesion nëpër Coloseu-n në Romë të Premten e Madhe, duke mbajtur vetë kryqin, duke vazhduar ritet fetare në zemër të Kishës Katolike përpara Pashkëve, pasi kreu ritualin e larjes së këmbëve për herë të parë të Enjten e Madhe. Një vigjilje me qirinj me mijëra katolikë brenda Coloseu-t të famshëm … Read more

Si duhet ta përfundojë Irani luftën?

Në një artikull sfidues të publikuar në revistën amerikane “Foreign Affairs”, ish-ministri i jashtëm iranian, Mohammad Javad Zarif, analizon situatën e tensionuar midis Iranit, SHBA-së dhe Izraelit. Zarif argumenton se, pavarësisht fushatës intensive të bombardimeve amerikane dhe izraelite që synonin rrëzimin e qeverisë, Irani ka arritur të mbrojë interesat e tij dhe të ruajë vazhdimësinë … Read more