Goja e thatë, ose xerostomia, është ndjesia ngjitëse që mund të ndjeni kur nuk keni mjaft pështymë në gojë. Zgjimi me gojë të thatë mund të jetë i pakëndshëm dhe mund ta bëjë të vështirë gëlltitjen. Sipas Klinikës Cleveland, mungesa e pështymës është zakonisht një simptomë ose efekt anësor i një problemi tjetër shëndetësor. Frank … Read more
Sistemi imunitar luan një rol vendimtar në shëndetin tonë dhe ekuilibrin e trupit tonë. Ky është mekanizmi natyror mbrojtës i trupit kundër agjentëve të dëmshëm, si viruset, bakteret dhe toksinat. Faktorë të ndryshëm si dieta dhe gjumi mund të ndikojnë në funksionin e tij, duke e bërë atë më rezistent ose më të prekshëm ndaj … Read more
Në një botë ku pasiguria me punën, jetën personale dhe tingujt e vazhdueshëm të njoftimeve janë normë, lodhja mendore është shumë e zakonshme. Por është më shumë sesa thjesht të jesh pak i lodhur – mund të të rrënojë, të ngadalësojë produktivitetin tënd dhe madje të prishë mirëqenien tënde. Edhe pse ndjenja në këtë mënyrë … Read more
Kampionia e Europës në atletikë, Luiza Gega, i është bashkuar qindra qytetarëve në një protestë para Gjykatës së Posaçme Kundër Korrupsionit dhe Krimit të Organizuar (GJKKO), duke kërkuar lirimin e kryebashkiakut të Tiranës, Erion Veliaj. Gega, e njohur për arritjet e saj në sport, u shpreh se beson në pafajësinë e Veliajt dhe vlerëson kontributin … Read more
Nga Blerina BombajDietologe Për të maksimizuar përthithjen e hekurit nga ushqimet, ndiqni këto mënyra efektive: Kombinoni hekurin me vitaminën C Vitamina C ndihmon në përthithjen e hekurit jo-hem (hekuri nga burimet bimore). Ushqimet e pasura me vitaminë C përfshijnë: Portokallin, luleshtrydhen, kivit, domaten, specat e kuq, brokolin, lakrën e bardhë, lëngu i limonit (shtoni pak … Read more
Ndryshimet që kanë nisur në shërbimin Onkologjik jo vetëm në QSUT, por edhe në spitalet rajonale pritet t’i japin fund sorollatjeve të pacientëve me sëmundje tumorale, por edhe ryshfetit të mjekëve për të filluar trajtimin pa radhë. “Janë ngritur borde te trumore dhe tani nuk shkon pacienti tek onkologu, raditerapisti, kirurgu derë më derë. Por … Read more